4 de diciembre 2019 - 00:00
Apps para cuidar la salud
Salud y Deporte
- Esta completa App permite controlar la ingesta de agua y calorías, el sueño y el ritmo cardíaco.
- Además hace seguimiento de la actividad física durante el día.
- Cuenta con recordatorio para la toma de medicamentos.
Water Your body
- Debes registrarte e indicar tu peso. Luego notifica cada vez que tomes agua.
- La App emite un recordatorio para que bebas cuando no hayas notificado esa información.
- En iOS lo encuentras como Water your body y en Android como Recuerda beber agua.
FatSecret
- Encuentra información nutricional de los alimentos que consumes y realiza ejercicios.
- Tiene contador de calorías y herramientas amigables que te ayudarán en tu alimentación.
- Cuenta con un Diario de Comidas para planear y hacer platos deliciosos y nutritivos.
Headspace
- Cambia de estilo de vida con la meditación y la atención plena a través de esta App.
- Accede a paquetes de meditación, desde el estrés, la ansiedad, el sueño y el enfoque.
- En la App existen sesiones para encontrar calma durante momentos de estrés.
Strava
- Conectate con amigos y otros atletas, alentate con otros deportistas y comparte tus fotos.
- Encuentra entrenamiento social, club para deportistas, competición, etc.
- Tenés información importante como la distancia, la velocidad y calorías quemadas.
Freeletics
- Un programa de entrenamiento donde podés tener los resultados que siempre deseaste.
- La App tiene planes de entrenamiento siempre disponibles, en cualquier momento y lugar.
- Entrená con tu peso corporal. Cuentas con una comunidad de más de 20 millones de atletas.
Sleep Time
- Gratis con opción premium. Solo debes poner tu smartphone al lado de la almohada.
- El sistema de esta App controla tus parámetros e identifica la fase ligera y profunda de tu sueño.
- Esta función es posible gracias a análisis de movimiento y de sonido durante el sueño.
Aula de Cáncer de Mama
- Fue creada a través del proyecto La Escuela de Pacientes que recoge toda la información generada en el Aula de Cáncer de Mama.
- Videos, consejos y presentaciones para mejorar la salud y la calidad de vida de las pacientes.
- En esta App podrás compartir experiencias entre usuarios o profesionales.
Diabetes a la carta
- Ha sido elegida entre las mejores Apps de salud del 2016 por la Fundación Isys.
- Gestiona mejor tu alimentación de manera sencilla, atractiva y equilibrada.
- Esta App te permite crear menús variados adaptados al paciente. Cuenta con una tabla de equivalencias según la cantidad de azúcar.
- Temas
- Ámbito Biz
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