MIDO de Fundación Carlos Slim permite valorar factores de riesgo para enfermedades crónicas de forma gratuita y en pocos minutos.
Carlos Slim Helú: la herramienta gratuita que permite conocer tu estado de salud en pocos minutos
Conocer algunos indicadores básicos de salud no necesariamente requiere esperar a tener una consulta médica para comenzar a identificar posibles señales de alerta. La Fundación Carlos Slim desarrolló MIDO, una herramienta digital gratuita que permite realizar una valoración en pocos minutos a partir de preguntas sobre antecedentes y hábitos, además de algunas mediciones básicas.
La propuesta busca facilitar la detección oportuna de factores de riesgo relacionados con enfermedades crónicas. Para hacerlo, MIDO combina la información proporcionada por cada persona con datos como peso, estatura, presión arterial y glucosa, siempre que el usuario cuente con esas mediciones.
El objetivo no es reemplazar una consulta médica, sino ofrecer una primera orientación sobre el estado de salud y ayudar a identificar situaciones que podrían requerir mayor atención. La propia Fundación Carlos Slim señala que la valoración tiene fines informativos y orientativos y no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento médico.
MIDO es una estrategia de salud digital diseñada por la Fundación Carlos Slim para detectar de manera temprana factores que pueden incrementar el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas. Entre las condiciones que busca identificar se encuentran el exceso de peso, la hipertensión y los niveles elevados de azúcar.
La herramienta parte de un cuestionario relacionado con antecedentes, conductas y hábitos. A esa información pueden sumarse mediciones personales para obtener una valoración más completa.
La Fundación explica que los resultados son procesados mediante herramientas digitales que permiten identificar posibles alteraciones y generar recomendaciones. De esta manera, la persona puede obtener una referencia inicial sobre los aspectos de su salud que conviene vigilar.
Una de las características centrales es el tiempo requerido. La valoración está diseñada para realizarse en cuestión de minutos, sin costo y mediante una dinámica sencilla.
El procedimiento comienza con la valoración MIDO, disponible a través de la plataforma de la Fundación Carlos Slim. La persona debe responder preguntas sobre sus antecedentes y hábitos. Si conoce sus datos de peso y estatura y dispone de instrumentos para medir presión arterial y glucosa, puede incorporarlos al proceso. Con esta información se genera una valoración orientativa.
La herramienta está pensada para que el usuario pueda conocer posibles factores de riesgo y recibir información relacionada con la prevención. Por eso, el resultado debe entenderse como un punto de partida para prestar atención a determinados indicadores y, cuando corresponda, buscar atención profesional. La Fundación también cuenta con un asistente virtual MIDO, que ofrece información sobre prevención, hábitos saludables y recursos disponibles.
Uno de los principales objetivos de MIDO es ayudar a reconocer factores relacionados con enfermedades crónicas antes de que necesariamente aparezcan síntomas evidentes. La estrategia considera aspectos vinculados con alimentación, actividad física, peso, presión arterial y glucosa, entre otros elementos que forman parte de la valoración.
El enfoque también contempla el seguimiento. La plataforma dispone de recursos digitales para acompañar a las personas en el cuidado cotidiano de su salud, incluidos materiales educativos y rutinas gratuitas relacionadas con alimentación y actividad física. La Fundación Carlos Slim señala que MIDO busca favorecer una cultura de prevención, de manera que las personas tengan mayor información sobre su propio estado de salud y puedan tomar decisiones informadas.
Además de la valoración inicial, la Fundación Carlos Slim ofrece MIDO mi Salud, una aplicación que permite registrar información relacionada con hábitos de alimentación, actividad física, hidratación, sueño y descanso. La aplicación también incorpora planes de alimentación y actividad física que buscan adaptarse a las características y necesidades de cada usuario. A esto se suma el asistente digital, que puede proporcionar recomendaciones personalizadas.
La propuesta, por lo tanto, no se limita a una consulta puntual. El objetivo es que la persona pueda utilizar diferentes herramientas para dar seguimiento a sus hábitos y observar su evolución. ¿MIDO reemplaza una consulta médica? No. Este punto es fundamental antes de interpretar cualquier resultado.
La valoración MIDO tiene fines informativos y orientativos. Si aparecen alteraciones o señales que requieren atención, la recomendación es acudir a una unidad de salud para obtener una evaluación profesional. La utilidad de la herramienta está en facilitar una primera aproximación al estado de salud y favorecer la prevención. No constituye por sí misma un diagnóstico médico.
De esta manera, la iniciativa de la Fundación Carlos Slim busca acercar herramientas digitales gratuitas a personas que quieren conocer mejor algunos indicadores de su salud y detectar oportunamente factores de riesgo.