El Instituto Mexicano del Seguro Social ha detallado cuáles son las normas de protección que debe mantener la población para evitar afectaciones en la salud ante las temperaturas extremas.
El IMSS difunde un aviso urgente a miles de trabajadores y adultos mayores por la onda de calor extrema en todo México.
Ante la onda de calor y el registro de temperaturas extremas que han superado los 40°C en diversas entidades del país, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha emitido un aviso urgente dirigido a la población en general, con especial énfasis en trabajadores y adultos mayores.
La actual condiciones meteorológicas adversas no solo representa una incomodidad climática, sino un riesgo latente para la salud pública, ya que puede provocar una elevación brusca de la temperatura corporal sin necesidad de que exista una enfermedad o infección previa.
De acuerdo con el comunicado difundido por las autoridades de salud este 6 de mayo, la exposición prolongada a estas temperaturas extremas puede poner en riesgo la vida si no se toman las medidas preventivas adecuadas. El IMSS hace un llamado a la ciudadanía para mantenerse informada a través de canales oficiales y a no subestimar los efectos del sol, especialmente durante las horas de mayor radiación, que suelen comprender el periodo entre las 11:00 y las 16:00 horas.
El instituto ha identificado sectores específicos de la población que presentan una mayor vulnerabilidad ante el estrés térmico. Es vital que las familias mexicanas extremen precauciones con los siguientes grupos:
Adultos mayores y niños: Menores de cinco años y personas de la tercera edad tienen una menor capacidad de autorregular su temperatura corporal.
Trabajadores con exposición prolongada: Personas que laboran en exteriores, como albañiles, repartidores y agricultores, o en ambientes calurosos.
Personas con enfermedades crónicas: Pacientes con padecimientos cardiacos, renales o diabetes son más propensos a complicaciones.
Mascotas: El aviso también incluye el cuidado de animales de compañía, quienes sufren los efectos del calor de manera acelerada.
La atención oportuna es clave; por ello, el IMSS insta a estos grupos a buscar sombra constantemente y mantener una hidratación rigurosa a base de agua natural o sueros orales si así lo indica un profesional de la salud.
Identificar a tiempo los estragos del calor extremo puede evitar consecuencias fatales. El IMSS ha listado una serie de síntomas físicos y neurológicos que requieren atención inmediata. Si usted o algún familiar presenta dolor de cabeza intenso, taquicardia o sudoración excesiva, es momento de buscar refugio en un lugar fresco. Otros signos de alarma incluyen zumbidos de oídos, confusión mental, vómitos y, en casos graves, insolación o desmayos.
Además del golpe de calor, las altas temperaturas en este mayo de 2026 han derivado en otros efectos colaterales para la población. El instituto reporta un incremento en casos de deshidratación severa, enfermedades diarreicas agudas debido a la rápida descomposición de los alimentos y diversas enfermedades de la piel provocadas por la radiación UV. Ante cualquier sospecha, la indicación oficial es clara: acudir de inmediato a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) más cercana.
Para enfrentar este cierre de primavera, el Gobierno de México sugiere evitar realizar actividades físicas intensas bajo el sol y vestir ropa ligera de colores claros. Es fundamental el uso de protector solar, gorras o sombreros, y nunca permanecer dentro de vehículos estacionados con las ventanas cerradas, ya que la temperatura interna puede duplicarse en pocos minutos.
Finalmente, el IMSS reitera que la prevención es la herramienta más efectiva contra la onda de calor. En este 6 de mayo de 2026, la solidaridad y el cuidado mutuo son esenciales. Mantente atento a los boletines meteorológicos y asegúrate de que los adultos mayores y niños a tu cargo estén en ambientes ventilados. La salud no debe ponerse en riesgo ante el clima extremo; acude a tu clínica si necesitas mayor información o atención médica especializada.