Este es el único refresco light que no usa jarabe de maíz en México, según la Profeco

No contiene calorías, por lo que ha aprobado el estudio de calidad de la Procuraduría. En la nota, entérate cuál es.

El único refresco que usa edulcorante natural, tiene solo 5 calorías y es el menos dañino del mercado, según la Profeco

La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio de calidad de refrescos, una bebida muy consumida en México y que trae problemas de salud a millones de personas por su consumo excesivo. Por este motivo, uno de los productos se destaca por sobre el resto por características específicas: el único de etiqueta "light" que no utiliza jarabe de maíz como endulzante.

Y es que, muchos refrescos consideramos como de baja calorías o "light", utilizan este ingrediente, el cuál es pésimo para la salud si se consume en exceso. Por este motivo, esta opción aparece como un oasis dentro de la sección bebidas de los supermercados.

Profeco: el refresco light que no usa jarabe de maíz y es la opción menos dañina

De acuerdo con el estudio realizado por la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), el refrescos menos dañino es la Coca Cola Light.

Esto es porque se destaca en no tener jarabe de maíz, contener pocas calorías y azúcar y no llevar conservadores.

Por qué no debes beber ningún refresco a diario

A pesar de lo que se pueda pensar, esto no significa que sean más saludables ni que su consumo deba quedar sin control. De hecho, la mayoría de los refrescos evaluados exceden la cantidad diaria recomendada de azúcares totales por la OMS, que es de 25 g, ya sea por envase o por cada 100 ml.

México lidera el ranking mundial en consumo de refrescos, superando a Estados Unidos, que ocupa el segundo lugar, y a Chile, que se posiciona en el tercero. Así lo revela un estudio del Departamento de Nutrición Humana de la Universidad Nacional de Colombia.

Este preocupante primer puesto se debe a que, en promedio, cada persona en México consume 163 litros de refresco al año, un 40 % más que en EE. UU., donde el consumo anual es de 118 litros, según datos de la Universidad Nacional Autónoma de México.