Cómo es la dieta de 8,000 calorias de Isaac del Toro que le permitió subirse al podio del Tour de Francia 2026

Tras coronarse tercero en el Tour de France y hacer hisotria en el cuiclismo mexicano, revelan cujal es el alimento preferido del joven ciclista.

Isaac del Toro lleva una estricta dieta, pero tiene un alimento que es su "pecado" la nutella.

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Isaac del Toro ha dejado en lo más alto a México con su histórica participación en el Tour de France, donde subió al tercer puesto del podio general y se adjudicó el prestigioso maillot blanco como el mejor ciclista joven de 2026.

Detrás de la exitosa y ascendente carrera del atleta hay un fuerte trabajo físico y un cuidado alimenticio que cumple en forma extricta, aunque hay un alimento que es su pecado y lo tiene como su "permitido".

Debido a la extrema quema calórica, la dieta del mexicano es diseñada y supervisada cuidadosamente por Andrea Flores, nutrióloga del UAE Team Emirates.

Isaac del Toro ha llegado a consumir hasta 8,000 calorías diarias a través de una alimentación balanceada, cuyo objetivo principal es garantizar la energía necesaria para rendir al máximo en sus largas sesiones de entrenamiento y competición.

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¿Cómo es la dieta de Isaac del Toro?

La especialista ha revelado que el pedalista azteca ha llegado a consumir hasta 8,000 calorías diarias a través de una alimentación balanceada, cuyo objetivo principal es garantizar la energía necesaria para rendir al máximo en sus largas sesiones de entrenamiento y competición.

“Por primera vez ideé una manera de trabajar diferente, porque si bien ya llevaba tiempo consultando y atendiendo atletas de todos los niveles, no había trabajado tan específico con un atleta con tan grandes ambiciones, con tantas competencias al año y viviendo fuera de México”, detalló la nutrióloga en una entrevista meses atrás.

El plan alimenticio del ciclista incluye una gran variedad de productos como cereales, avena, pan, hot cakes, miel, frutas y jugos. Sin embargo, hay un alimento en particular que enloquece por completo a Del Toro y que el equipo de nutrición trata de incorporarle estratégicamente.

La Nutella: El "pecado" permitido del ciclista

En la metodología de Andrea Flores, la salud mental juega un rol fundamental. Por este motivo, dentro de la estricta planificación deportiva, siempre hay espacio para los pequeños gustos. Para el talentoso ciclista mexicano, ese placer culposo es la Nutella.

“Él mismo lo ha dicho en entrevistas. Disfruta mucho la Nutella. No solo se trata de nutrir el cuerpo, también la mente. A veces un poco de pan con Nutella en el desayuno o como postre funciona como un aliciente, casi como una recompensa. Eso también ayuda al rendimiento“, explicó la experta.