El batido mágico que reduce el apetito y ayuda a comer menos

Se trata de un licuado con ingredientes naturales que te ayudará a controlarte en los almuerzo y las cenas.

El mejor licuado para reducir el apetito.

Controlarse en la cantidad de comida que se come en el almuerzo y la cena es una misión complicada para muchas personas, pero existe un licuado mágico que ayude en esta tarea. Los ingredientes son pocos y su preparación más que sencilla, por lo que no hay excusa para no consumirlo.

Los batidos naturales suelen ser muy buenas opciones para complementar cualquier dieta, aunque hay que checar siempre los ingredientes, ya que sus aportes dependerán de los mismos. En este caso, el licuado ayudará a no tener tanta hambre y comer menos.

Cómo preparar el licuado mágico que reduce el apetito y ayuda a comer menos

El licuado mágico para reducir el apetito lleva apenas tres ingredientes y está basado en manzana verde y linaza, los cuales por sus propiedades ayudan a reducir el apetito. Se recomienda bebarlo en cada mañana antes del desayuno.

Ingredientes

• 1 manzana verde
• 1 cucharada de linaza
• Una cucharadita de canela
• 1/3 de taza de agua

Preparación

1. Hidratar la linaza, ya que la misma se activa con el agua.
2. Cortar la manzana verde en trocitos. Cuanto más chicos mejor, ya que se licuará más rápido.
3. Mezclarar todos los ingredientes en una licuadora y agregar el agua. Se recomienda no añadir azucar.