El increíble método casero con hierbas que ayuda a mejorar la digestión

Con este método casero podrás solucionar un problema que aqueja a miles de personas.

Freepik

Los métodos caseros son una gran forma de eliminar o solucionar diferentes problemas cotidianos, siendo una gran alternativa a procesos más largos.

Consisten en tomar artículos del hogar, para aliviar un dolor, tapar una mancha o hasta incluso mejorar el ánimo.

En esta ocasión, conoceremos al increíble Método casero que ayuda a mejorar la digestión.

Freepik

Cuál es el método casero que mejora notablemente la digestión

La retención de líquidos es un problema frecuente, especialmente durante el verano, cuando muchas personas experimentan hinchazón y cansancio en las piernas. Esta incómoda sensación puede ser combatida o aliviada al consumir alimentos o bebidas diuréticas, que contribuyen a restablecer el equilibrio de la flora bacteriana.

Una opción para combatir la retención de líquidos son las infusiones de hierbas, y en particular, el diente de león, una planta que hemos visto y escuchado mencionar en numerosas ocasiones. Los especialistas recomiendan consumir esta planta regularmente para reducir la hinchazón y la retención de líquidos.

Se recomiendan dos formas para consumirla: tomando las flores directamente y hervirlas para elaborar una infusión, o de forma seca, también en infusión. El periodo es variado pero puede ser durante 7, 11 y 21 días.