El licuado mágico que Adriana Fonseca toma todas las mañana para estar delgada y saludable

Además de su gran talento actoral, la artista es reconocida por su figura escultural y para lograr ese cuerpo develó que tiene un gran secreto en sus dietas.

 El licuado mágico que Adriana Fonseca toma todas las mañana para estar delgada y saludable

"Desayuno licuados de proteína y verduras, trato de comer bien y cenar ligero, y el fin de semana como lo que quiera como pizzas, hamburguesas", dijo Adriana Fonseca en una entrevista en la que le preguntaron qué dietas realizaba para estar saludable y un cuerpo perfecto.

De esta manera, la artista mexicana reveló la rutina diaria que lleva a sus 45 años. Para recordar su trayectoria hay que decir tras haber sido imagen de “El Heraldo de México” en 1998, irrumpió en la industria de las telenovelas con “Pueblo chico, infierno grande”, para más tarde participar en éxitos como “La usurpadora” y protagonizar “Amigos por siempre”.

También recibió un galardón por su primer protagónico en la minitelenovela “Mujer bonita” en 2001, compartiendo créditos con René Strickler. Sus habilidades actorales se extendieron a roles antagónicos en “Mariana de la noche” en 2003, y más tarde, en 2005, al interpretar a Sandra en “Contra viento y marea”, compartiendo escena con actores de la talla de Azela Robinson, Marlene Favela y Sebastián Rulli.

Entre todas estas actividades, hace algunos años, Fonseca destacó la importancia de dormir bien para poder dar lo mejor y reveló que no sigue una dieta para mantenerse en forma y estar delgadísima, eso sí, come sano y evita ingerir carbohidratos después de las 7 de la noche.

Además, confirmó que todos los días desayuna fruta y va al gimnasio. Su comida favorita es el mole, los tacos, los tamales, la pizza y el sushi, y declara abiertamente que le encanta comer.

Cómo preparar el licuado mágico que toma todas las mañanas Adriana Fonseca

Ingredientes

• Aceite de coco
• Polvos verdes
• Proteína en polvo
• Avena sin gluten
• Chía
• Cacao
• Vitamina C
• Linaza
• Jugo verde
• Un trozo de manzana
• Un limón exprimido
• Miel
• Agua
• Pimienta o cayena

Preparación

En el video que la actriz subió a su cuenta de Instagram, muestra como va sumando uno a uno todos los ingredientes en el vaso de la licuadora, que en su caso es ideal para este tipo de preparaciones.