El licuado mágico que ayuda a eliminar los malos olores del cuerpo

Si bien el médico es quien determina cuáles son las causas, este batido en las dietas diarias contribuye a acelerar los resultados.

El licuado mágico que ayuda a eliminar los malos olores del cuerpo

Mal olor bucal y corporal es una problemática no solo para quien la padece, sino también para quienes se rodean con esa persona. Pero existe una solución efectiva para combatirlo y lo mejor es que es absolutamente natural: incluir en las dietas este licuado mágico.

Un punto a tener en cuenta es que antes de evaluar ingerir esta preparación, primero hay que descartar que los olores no sean por la falta de higiene. Luego, será necesario hacer una consulta con un médico para que también pueda analizar las posibles causas y establecer un tratamiento, si fuese necesario.

Dado que la proliferación descontrolada de ciertos tipos de bacteria pueden ser el origen del problema en algunos casos, por lo que es muy importante cuidar la higiene personal, en todos los aspectos. Asimismo, el mal olor corporal puede deberse a algún desajuste hormonal, por lo que sería necesario consultar con un endocrino.

Mientras tanto, se pueden ir incorporando ciertos hábitos que ayudarán a múltiples cuestiones: dietas adecuadas e hidratación constante son las claves se refiere. Ambas se puede reforzar con este licuado mágico a base de verduras y frutas verdes.

Uno de los ingredientes es la manzana verde, una fruta que según datos de la Fundación Española de la Nutrición es fuente de fibra y flavonoides, y, a su vez, contiene propiedades antibacterianas moderadas, según sugiere este estudio realizado por la Universidad Islámica Azad (Irán).

Por su parte, la menta es una hierba con un aroma muy agradable, que ayuda a mitigar el mal aliento, tener una buena digestión y otras cuestiones. Mientras que el perejil, una hierba muy empleada en el ámbito culinario, a la que se le atribuyen varias propiedades medicinales, como antibacterianas y antifúngicas efectivas.

Para completar, el limón es una fruta que destaca por su contenido de fibra y vitamina C y a la que se le atribuyen propiedades antibacterianas.

En definitiva, se considera que, como todos estos ingredientes son saludables, en conjunto pueden conformar una mezcla efectiva, capaz de eliminar el mal aliento y el mal olor corporal. Los especialistas recomiendan su consumo a modo de refresco. Puede prepararse con poca manzana para que quede más líquido o más cantidad de fruta para que sea más espeso y quede tipo smoothie.

Cómo preparar el licuado mágico de menta que desintoxica

Cómo preparar el licuado que ayuda a eliminar los malos olores

Ingredientes

• Hojas de menta.
• 1 manzana verde.
• Perejil fresco (al gusto).
• El zumo de 2 limones.
• 1 vaso de agua (250 ml).
• Cubos de hielo (opcional)
• Pepino (para sustituir la manzana).

Preparación

Para comenzar hay que lavar bien la manzana verde, trozarla y sacarle las semillas. Luego hay que limpiar las hojas de menta y el perejil y córtalos para facilitar su licuado.

Finalmente, se coloca todos los ingredientes en el vaso de la licuadora, incluyendo el zumo de los dos limones y el agua, y se procesa durante 3 minutos aproximadamente. Y ya estará listo para beber.