19 de septiembre 2026 - 12:00

Expertos recomiendan estas 5 manera para hacer una limpieza energética en casa y eliminar las malas ondas

Estos métodos caseros para limpiar energéticamente la casa utilizan sal, hierbas, agua, ventilación y orden como alternativas sencillas.

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Método casero: 5 formas de hacer una limpieza energética en casa y eliminar las malas ondas

Una limpieza energética puede realizarse en casa con métodos sencillos que no requieren grandes preparativos ni materiales especializados. Dentro de las prácticas espirituales vinculadas con este concepto aparecen alternativas basadas en sal, hierbas, agua, ventilación y orden.

Estas prácticas forman parte de distintas creencias y tradiciones relacionadas con la idea de renovar el ambiente y eliminar las llamadas malas energías. No existe evidencia científica que demuestre que estos rituales modifiquen una supuesta energía negativa, pero pueden presentarse como prácticas simbólicas de orden, limpieza o relajación.

La propuesta original de Architectural Digest reúne distintos rituales para realizar en el hogar. Para este enfoque se seleccionan únicamente aquellos que pueden llevarse a cabo mediante métodos caseros y elementos fáciles de conseguir.

Estos son los métodos caseros fundamentales para limpiar el ambiente: sal, hierbas, orden y agua de flores

La sal es uno de los elementos más simples que propone la guía. Dentro de la tradición de estos rituales se la considera un elemento asociado con la purificación y la neutralización de las malas energías. Para realizar este método se recomienda que la casa esté previamente limpia y ordenada. Después se colocan pequeñas cantidades de sal en recipientes limpios, distribuidos por las diferentes habitaciones.

La sal es uno de los elementos utilizados en rituales caseros de limpieza energética.

Según la propuesta, los recipientes deben permanecer durante tres días. Posteriormente, la sal se disuelve en agua y esa mezcla puede utilizarse para realizar la limpieza habitual del hogar. Otra alternativa utiliza hierbas aromáticas que pueden conseguirse fácilmente. La guía menciona opciones como romero, ruda, manzanilla, laurel, lavanda, menta y albahaca.

El procedimiento consiste en preparar pequeños ramilletes y distribuirlos en distintos espacios de la vivienda. También existe la posibilidad de preparar una mezcla o infusión con las hierbas. Dentro de esta tradición, se recomienda dejar los ramilletes durante algunos días y renovarlos aproximadamente una vez al mes.

Abrir puertas y ventanas es probablemente uno de los métodos más fáciles de realizar y no requiere ningún ingrediente. La práctica parte de la idea de que ventilar el hogar permite renovar el ambiente. La guía recomienda abrir completamente las ventanas y puertas durante varias horas para favorecer la circulación del aire. También plantea incorporar la ventilación a la rutina cotidiana.

Las hierbas aromáticas pueden convertirse en ramilletes o infusiones para estos rituales.

Más allá del componente energético, ventilar los espacios tiene un efecto práctico sobre la circulación del aire dentro de la vivienda y puede formar parte de una rutina habitual de limpieza. Las flores y plantas también aparecen dentro de los rituales caseros. En este caso, la propuesta consiste en preparar una infusión de flores y hojas que posteriormente se utiliza durante la limpieza.

El procedimiento indicado parte de colocar las flores en agua caliente, cercana a los 90 grados, y dejarlas reposar durante aproximadamente cinco minutos. Después se retiran los elementos vegetales y se conserva el agua para utilizarla al día siguiente. La preparación puede emplearse para limpiar distintos espacios del hogar y también para regar las plantas.

Ventilar y ordenar la casa son dos alternativas que no requieren materiales especiales.

El último método no necesita ningún producto. Consiste en revisar periódicamente los objetos que permanecen dentro de la casa y retirar aquello que ya no se utiliza, está roto o simplemente ocupa espacio. Dentro de la tradición de limpieza energética, el desorden se relaciona con una sensación de ambiente cargado. Por eso, la propuesta recomienda realizar una revisión mensual de ropa, muebles, objetos y otros elementos acumulados.

Este método puede entenderse también desde una perspectiva práctica: ordenar y reducir la acumulación facilita la limpieza cotidiana y modifica la percepción que se tiene de los espacios.

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