La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) alertó sobre el incremento de muertes por infección bucal, por ello reveló cuál es la forma correcta de cepillarse los dientes para prevenir caries y demás contaminaciones bucales.
La Universidad Nacional Autónoma de México detalló el procedimiento adecuado para tener una limpieza bucal completa.
La UNAM reveló cuál es la forma correcta de cepillarse los dientes.
La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) alertó sobre el incremento de muertes por infección bucal, por ello reveló cuál es la forma correcta de cepillarse los dientes para prevenir caries y demás contaminaciones bucales.
La forma de hacerlo, el horario y la cantidad de veces durante el día, son algunas de las consultas que circulan en los consultos odontológicos por parte de los pacientes que no saben cómo cuidar sus dientes.
Una investigación publicada por la Gaceta UNAM revela detalles sobre cuánto tiempo debemos dejar pasar para cepillarnos los dientes luego de comer sin que la placa bacteriana genere consecuencias.
Según la UNAM, la forma correcta de cepillarse los dientes es luego de 15 o 20 minutos de haber comido. Esto se explica porque el pH oral, nivel de acidez, que normalmente se encuentra alrededor de 7, puede alterarse significativamente por los ácidos producidos cuando las bacterias descomponen los carbohidratos de los alimentos.
Asimismo se reveló que presionar con fuerza el cepillo contra los dientes no garantiza que el cepillado sea eficaz ya que incluso podría provocar lesiones en las encías. Por lo tanto lo ideal sería recurrir al
en la zona de muelas cepillo de adelante hacia atrás al igual que en la lengua para evitar el mal aliento.
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