Pápalo, la hierba que recomienda el Gobierno: qué es y cuáles son sus beneficios

Se trata de un alimento de origen mexicano que tiene propiedades medicinales. En la nota, todos los detalles.

El pápalo brinda grandes beneficios a la salud.

Las hierbas medicinales son muy utilizadas en México y otras partes del mundo, las cuales ayudan a reducir a tomar menos medicamentos y ofrecen beneficios igual de efectivos. En este sentido, el Gobierno federal recomienda que utilices el pápalo, conocido científicamente como Porophyllum ruderale, la cual se utiliza en la región desde la época prehispánica.

“El pápalo es una hierba aromática, de hojas color verde pálido. En la época prehispánica era usado como verdura, tenía una gran aceptación por parte de la población gracias a su gran valor nutricional y a que se encontraba en abundancia en los tianguis de esa época”, informa la administración nacional en su sitio web.

“El pápalo también tiene propiedades medicinales, entre las que se encuentran regular la función intestinal y la presión alta. En Tabasco se utiliza como laxante, en Michoacán para el mal de hígado, y en Oaxaca se aplica la hoja localmente contra el dolor de muelas“, añadió al respecto de sus beneficios.

En este sentido, la Dietética y Nutrición del ISSSTE añadió que contiene antioxidantes, calcio, potasio y fósforo, lo que ayuda a reforzar el sistema inmunológico, prevenir la osteoporosis y hasta regular la presión arterial.

Los principales beneficios del pápalo

• Alivia dolores de muela.
• Mejora problemas de visión.
• Controla los niveles de colesterol.
• Ayuda a combatir la anemia cuando los valores son bajos.
• Funciona como anticancerígeno.
• Es recomendado para personas que sufren de hipertensión.