Todo lo que debes saber sobre "ABC de las emociones", el Plan Nacional de Salud Mental para todos los adolescentes mexicanos

Ante las alarmantes cifras de ideación suicida y violencia reveladas por la ENCODAT 2025, el Gobierno Federal lanza una estrategia integral en escuelas para proteger la mente de los jóvenes.

La salud mental de los adolescentes.

El bienestar emocional de la juventud mexicana se ha convertido en una prioridad de Estado. En respuesta a los recientes hallazgos sobre las profundas afectaciones en este sector, el Gobierno federal presentó en la Mañanera del Pueblo de este miércoles la estrategia nacional "ABC de las emociones".

Este ambicioso programa, enfocado exclusivamente en adolescentes de 12 a 17 años, busca detectar a tiempo factores de riesgo, brindar herramientas de contención dentro de las aulas e involucrar a toda la comunidad educativa bajo la premisa de que "cuidarse es un acto colectivo".

"ABC de las emociones": las alarmantes cifras que motivaron el plan

La urgencia de implementar el "ABC de las emociones" se sustenta en los crudos resultados de la reciente Encuesta Nacional de Consumo de Drogas, Alcohol y Tabaco (ENCODAT) 2025. Los datos oficiales presentados por las autoridades demuestran que la población adolescente ya supera a los adultos en niveles de malestar psicológico, comportamiento suicida y exposición a la violencia:

• Malestar psicológico: Afecta al 10.0% de los adolescentes (muy por encima del 8.1% observado en adultos), golpeando con mayor dureza a las mujeres (13.2%) que a los hombres (6.9%).

• Ideación suicida: El 3.3% de los jóvenes reportó tener pensamientos suicidas durante los últimos 12 meses. Nuevamente, la prevalencia es significativamente mayor en mujeres (5.1%) que en hombres (1.6%).

• Violencia: Un preocupante 18.1% de los menores ha sufrido algún tipo de violencia (18.8% en mujeres y 17.4% en hombres).

• Consumo de sustancias: El 4.7% de los adolescentes admitió haber consumido alguna droga al menos una vez en su vida.

"ABC de las emociones": 18 millones de guías y actividades en aulas

Para hacer frente a esta crisis, Tania Rodríguez Mora, subsecretaria de Educación Media Superior, detalló el masivo despliegue operativo que se vivirá en los planteles educativos de todo el país.

• Material didáctico: Se imprimirán 18 millones de guías físicas con información clara y accesible sobre salud mental. Este material estará focalizado para estudiantes de tercer año de Secundaria y nivel Bachillerato.

• Espacio garantizado: Se destinará una hora a la semana dentro de la jornada escolar exclusivamente para que los alumnos realicen actividades recreativas y de contención emocional.

• Involucramiento total: El plan no deja a los jóvenes solos; contempla la realización de asambleas informativas y pláticas interactivas diseñadas para madres, padres, personas cuidadoras, docentes y directivos.

"ABC de las emociones": calendario de implementación

El Gobierno Federal delineó una ruta de acción que se activará en dos fases clave para asegurar la cobertura nacional:

• Fase 1 (A partir de mayo): Arranca la campaña masiva de comunicación de sensibilización, se distribuyen las guías en formato digital, inician las primeras actividades en las escuelas, entran en operación los "Centros México Imparable" y se refuerza la Línea de la vida.

• Fase 2 (Inicio del ciclo escolar): Llegarán las guías impresas directamente a las aulas de los estudiantes, se formalizarán las asambleas comunitarias y arrancarán de lleno las pláticas interactivas presenciales.

"ABC de las emociones": línea de apoyo

Como principal red de auxilio inmediato y confidencial, las autoridades recordaron que la Línea de la vida se mantiene habilitada para cualquier joven o familiar en crisis.

Si requieres orientación psicológica, puedes comunicarte de forma gratuita al 800 911 2000. El servicio opera las 24 horas y atiende tanto por llamada telefónica tradicional como mediante mensajes de WhatsApp, garantizando un canal cercano y directo para las juventudes que necesiten ser escuchadas.