Amazon ofrece cabinas de meditación para los empleados de sus depósitos

La compañía fundada por Jeff Bezos instaló una serie de boxes para que los empleados puedan descansar y aislarse unos minutos durante los turnos en los centros de distribución.

Amazon instaló boxes para que los empleados puedan descansar y aislarse unos minutos durante la jornada laboral

Amazon comenzó a instalar pequeñas cabinas de relajación en los depósitos para que los empleados, cuando estén estresados, puedan tomarse un recreo. La compañía fundada por Jeff Bezos suele estar en el centro de las críticas por las condiciones laborales que tienen los empleados en sus centros de distribución.

En estos cubículos, llamados AmaZen, los empleados pueden ver videos cortos con actividades de bienestar fáciles de seguir, que incluyen meditaciones guiadas, afirmaciones positivas y escenas relajantes con sonidos, a estas, la empresa las describe como “prácticas de salud mental y atención plena”.

“Con AmaZen quería crear un espacio que fuera silencioso, que la gente pudiera concentrarse en su bienestar mental y emocional”, explica en un video Leila Brown, que fue quien inventó el stand. “El ZenBooth es un espacio interactivo donde se puede navegar a través de una biblioteca de prácticas de salud mental y atención plena para recargar la batería interna”.

Este espacio similar a una cabina telefónica es parte del programa WorkingWell que Amazon anunció el 17 de mayo. Según explica la empresa, esta iniciativa es una combinación de “actividades físicas y mentales, ejercicios de bienestar y apoyo a la alimentación saludable “destinado a ayudarlos a recargarse y revitalizarse “.

En el marco de esta iniciativa, los trabajadores también cuentan con zonas de bienestar donde se pueden realizar ejercicios de estiramiento y recuperación muscular. Estas áreas también incorporan videos interactivos e información escrita para ayudar a los empleados a mejorar de manera proactiva su salud y bienestar.

También se generan espacios para hablar y aprender sobre estas temáticas. En este sentido pequeños grupos de empleados se reúnen cerca de las estaciones de trabajo y ven videos cortos e interactivos creados por profesionales de salud, seguridad y especialistas en prevención de lesiones. Los temas cambian mensualmente y van desde nutrición hasta medidas de cuidado para el desempeño laboral.

A su vez, la compañía les ofrece a los empleados y familias atención médica dentro de las cercanías de donde viven y trabajan. En el comunicado difundido se menciona que los empleados reciben indicaciones cada hora en sus estaciones de trabajo que los guían a través de una serie de actividades físicas y mentales que los ayudan a revitalizarse para reducir el riesgo de lesiones.

Se trata de actividades diseñadas para reducir la fatiga muscular y mental, y van desde varias recomendaciones de estiramiento, ejercicios de respiración y reflexiones mentales.