CDMX lanza alerta por el frío en 7 alcaldías hoy, miércoles 4 de febrero 2026: temperaturas de 1 grados y heladas

Febrero arranca congelando el termómetro capitalino. Protección Civil activa doble alerta ante el descenso brusco de temperatura, poniendo especial atención en las zonas altas y boscosas del sur de la ciudad.

Otro día de mucho frío en CDMX.

Si pensaba guardar las cobijas pesadas, piénselo dos veces. El inicio de febrero ha traído consigo una persistencia del clima gélido que se niega a abandonar el Valle de México. La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) ha emitido una alerta meteorológica para este miércoles 4 de febrero, advirtiendo a la población sobre un amanecer helado que afectará a siete demarcaciones políticas.

Las autoridades capitalinas confirmaron, a través de dos reportes distintos, que el mercurio descenderá drásticamente, oscilando entre los 1°C y los 6°C durante las primeras horas del día, afectando principalmente a las alcaldías con geografía montañosa.

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Frío en CDMX: Tlalpan en Alerta Naranja

La situación más crítica se localiza en el sur de la capital. La SGIRPC activó la Alerta Naranja exclusivamente para la alcaldía Tlalpan.

• Pronóstico: Se esperan temperaturas extremas de entre 1°C y 3°C.
• Riesgo: Alta probabilidad de heladas en las zonas altas del Ajusco y pueblos originarios.

Frío en CDMX: Alerta Amarilla en 6 Alcaldías

El resto de la franja sur y poniente de la ciudad se encuentra bajo Alerta Amarilla. Aunque el frío será ligeramente menos intenso que en Tlalpan, las condiciones siguen siendo de riesgo para la salud, con un rango térmico estimado de 4°C a 6°C.

Las demarcaciones bajo este aviso son:

• Álvaro Obregón
• Cuajimalpa
• La Magdalena Contreras
• Milpa Alta
• Tláhuac
• Xochimilco

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Recomendaciones ante el frío en CDMX: blindaje contra enfermedades respiratorias

Ante este escenario gélido, elementos de Protección Civil han lanzado un exhorto urgente a la ciudadanía para no bajar la guardia. La prioridad es extremar cuidados con los grupos vulnerables, específicamente adultos mayores e infancias, quienes son más propensos a sufrir complicaciones por los cambios bruscos de temperatura.

Para mitigar los efectos del frío y prevenir enfermedades respiratorias, las autoridades recomiendan:

• Alimentación: Incrementar el consumo de frutas y verduras ricas en Vitamina A y C (como naranja, limón, guayaba y zanahoria) para fortalecer el sistema inmunológico.

• Vestimenta: Utilizar ropa abrigadora adecuada. Se sugiere la técnica de "cebolla" (vestirse en capas) para conservar mejor el calor corporal.