Estas son las mejores leches enteras que puedes comprar en México en 2025, según la Profeco

Profeco revela cuáles son las mejores leches enteras que puedes comprar en México en 2025 y qué marcas cumplen con la calidad nutrimental y de etiquetado.

 Estas son las mejores leches enteras que puedes comprar en México en 2025, según la Profeco

En el mercado mexicano actual conviven marcas nacionales, importadas, versiones orgánicas, deslactosadas, enriquecidas y bebidas lácteas combinadas, lo que puede confundir a los consumidores al momento de elegir. Por eso, la Profeco se ha convertido en una referencia importante para conocer qué productos realmente cumplen con la calidad que prometen en sus etiquetas, sobre todo en alimentos de consumo diario como la leche.

Uno de los análisis más completos publicados recientemente por la Revista del Consumidor evaluó cuáles son las mejores leches enteras disponibles en México durante 2025. Este estudio se realizó bajo los lineamientos de las normas oficiales mexicanas, verificando desde el contenido nutrimental hasta el cumplimiento en información comercial y tipo de procesamiento. Así, los resultados permiten saber qué marcas ofrecen un producto confiable y qué otras únicamente "parecen" leche, pero no lo son en el sentido estricto de la norma.

La revisión incluyó 85 productos ultrapasteurizados de distintas categorías: enteras, deslactosadas, parcialmente descremadas, semidescremadas y descremadas, además de productos lácteos combinados y bebidas lácteas con grasa vegetal. La finalidad fue confirmar su contenido de proteína, grasa, caseína, lactosa, densidad y sólidos no grasos, además de identificar claridad y veracidad en su etiquetado.

Profeco: las mejores leches enteras del mercado

En la categoría de leche entera ultrapasteurizada, la Profeco determinó que varias marcas cumplen con la normatividad y garantizan una composición acorde a lo declarado en sus empaques. Entre las más destacadas se encuentran:

• Alpura Selecta
• Borden
• Bové
• Great Value
• Lala
• Lala Orgánica

Great Value es una de las leches que recomienda la Profeco

• Liconsa Plus
• Los Volcanes Cremería Chalco
• San Marcos
• Santa Clara
• Selecto Brand
• Sello Rojo
• Tamariz
• Vaca Blanca
• Valley Foods

Estas marcas presentan entre 3 y 3.5 gramos de proteína por cada 100 mililitros y valores energéticos entre 57 y 68 kilocalorías. Sus niveles de grasa rondan entre 3.1 y 3.9 gramos, lo que se ajusta a los parámetros de una leche entera de calidad.

Para quienes necesitan versiones deslactosadas, la Profeco destaca que tanto Alpura Selecta como Lala, Lala Orgánica y Selecto Brand mantienen estándares adecuados dentro de la categoría de leche entera deslactosada.

Además, el informe menciona el correcto cumplimiento sanitario y de etiquetado en leches parcialmente descremadas y deslactosadas de marcas como Alpura, Borden, Great Value, Lala, San Marcos, Sello Rojo y Tamariz. En productos especiales, como Lala 100 + Calcio y Lala 100 + Proteína, se utilizan procesos de ultrafiltración para incrementar ciertos nutrientes, lo que también se reporta con transparencia en sus envases.

Respecto a productos lácteos combinados —aquellos que sustituyen parte de la grasa láctea con grasa vegetal—, el análisis señala que cumplen con la norma siempre y cuando se etiqueten correctamente. Aquí se encuentran marcas como Aurrera, Boreal Plus, Chedraui, Nutri Clásica, Precíssimo, Tamariz Más, Forti Plus, Lacti Bu y Más Amor Que Nutre. No obstante, suelen ofrecer menor aporte proteico que una leche entera convencional.

Según la Profeco, Lacti Lac no cumple con la denominación clara y puede llegar a parecer leche sin serlo.

Finalmente, la Profeco advirtió sobre un producto cuyo etiquetado podría confundir al consumidor: "Lacti Lac", que no cumple con la denominación clara y puede llegar a parecer leche sin serlo. Debido a esto, el organismo recomendó prestar todavía más atención al etiquetado antes de comprar.