Las salchichas con 7.4 gramos de proteínas, solo 0.6 de sodio y Profeco la recomienda

Descubre la salchicha recomendada por Profeco con 7.4 g de proteínas y solo 0.6 g de sodio. Conoce otras opciones saludables y nutritivas.

El impensado hallazgo de Profeco en muchas marcas de salchichas de pavo: son un engaño para los consumidores

Las salchichas son un alimento muy popular en la dieta mexicana. Se pueden disfrutar en desayunos con huevos, en hot dogs callejeros o como parte de platillos caseros. Sin embargo, muchos consumidores buscan opciones más saludables debido a su alto contenido de sodio y conservadores.

Un estudio realizado por la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) reveló cuáles son las marcas de salchichas con mayor contenido de proteínas y menor sodio, permitiendo a los consumidores tomar decisiones informadas sobre su compra.

Profeco: qué marca de salchichas alto en proteínas y bajo en sodio recomienda

De acuerdo con el estudio de Profeco, la marca de salchichas Lala Plenia se destacó como la mejor opción saludable. Esta salchicha para hot dog contiene 7.4 gramos de proteínas, 6.1 gramos de grasa, 6.6 gramos de carbohidratos y solo 0.6 gramos de sodio por porción.

Además, Lala Plenia cumple con todas las normas oficiales de etiquetado, asegurando que los consumidores tengan acceso a la información nutricional necesaria para hacer una elección consciente. Esta opción es ideal para quienes buscan un embutido con mejor perfil nutricional sin renunciar al sabor.

Profeco: otras marcas de salchichas

Además de Lala Plenia, el estudio de Profeco identificó otras marcas que ofrecen un buen balance de proteínas y sodio. Entre las opciones recomendadas se encuentran:

• Bernina: Salchicha de pavo ahumada

• San Rafael: Salchicha Viena

• Chimex: Salchicha para asar

• Peñaranda: Salchicha de pechuga de pavo

Bernina

El consumo de salchichas sigue siendo una tradición gastronómica en México, pero es fundamental elegir opciones con mejor perfil nutricional. Moderar las porciones y optar por marcas recomendadas por Profeco puede ayudar a reducir el impacto del sodio en la salud.

Finalmente, es bueno que hay que decir que es recomendable complementar la dieta con alimentos frescos y balanceados para mantener una alimentación saludable sin sacrificar el placer de disfrutar una buena salchicha.