Un estudio de la Profeco revela que el refresco Dr Pepper de 600 ml es el más dañino por su alto contenido de azúcar, alcanzando los 70 gramos.
Profeco y su estudio sobre refrescos.
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) mantiene una vigilancia estricta sobre los productos que integran la canasta básica y el mercado de bebidas azucaradas en México. A través de estudios de laboratorio, el organismo analiza el cumplimiento de las normas de etiquetado y la veracidad de los componentes declarados por las empresas fabricantes en sus envases.
En un reciente análisis de calidad, se identificó un producto específico que excede de manera significativa los niveles de azúcar recomendados para la ingesta diaria
Recientemente se ha difundido un listado que funciona como una "lista negra" de bebidas gaseosas. El reporte detalla qué marcas de consumo masivo, incluso aquellas con fama internacional, no son aptas para beberse todos los días. El motivo principal es su exceso de azúcares añadidos, destacando el uso de jarabe de maíz de alta fructosa y mezclas con endulzantes artificiales.
Un dato que enciende las alarmas es que algunas botellas individuales contienen más de 70 gramos de azúcar, una cifra que supera por mucho el límite diario recomendado y que pone en serio peligro la salud pública. Con este estudio, se cuestionan nuevamente las costumbres de consumo de millones de mexicanos.
De acuerdo con la Profeco, el producto más preocupante es el Dr Pepper en su envase de 600 ml. Esta presentación llega a contener hasta 14 cucharadas de azúcar (más de 70 gramos), lo que representa una bomba calórica para el organismo.
Además, se detectó una "fórmula de riesgo" en al menos 22 productos que combinan azúcares con edulcorantes artificiales. Esta mezcla suele confundir a los compradores, quienes eligen estas bebidas creyendo que son "más ligeras", lo que irónicamente puede elevar su consumo.
Por otro lado, la presencia de cafeína en las bebidas de cola, sumada a los edulcorantes, ha generado una recomendación estricta: evitar que los niños consuman este tipo de refrescos.
El análisis de Profeco señala a varias marcas por su alta densidad calórica y niveles de dulce. En la lista figuran:
A esta lista se añaden sabores populares como Mirinda y Fanta, además de clásicos del paladar mexicano como Manzanita Sol, Sidral Aga y Sangría Señorial. La institución subraya que la ingesta recurrente de estos productos está directamente ligada al desarrollo de enfermedades como la obesidad y la diabetes.
Ante estos hallazgos, la Profeco hace un llamado a los consumidores para que revisen minuciosamente la tabla nutrimental. Es fundamental checar la cantidad de azúcar, las calorías totales y qué tipo de endulzantes se utilizaron antes de pasar por caja.
Si bien existen opciones de menor impacto como el agua mineral o las versiones Light y Zero, el organismo aclara que esto no las vuelve productos "sanos". La conclusión es tajante: ningún refresco es necesario para el cuerpo. Para mantenerse hidratado, no hay nada mejor que el agua simple.