El batido mágico de piña y fresa que ayuda a controlar la suba de peso

A través de este licuado se podrán incorporar alimentos nutritivos y también controlar la suba de peso. Los detalles.

Cómo preparar el batido mágico de piña y fresa que ayuda a controlar la suba de peso

En las dietas y las rutinas, aparecen valiosos batidos que son de mucha utilidad para incorporar y, en esta ocasión, se dio a conocer uno mágico de piña y fresa que ayuda a controlar la suba de peso.

Estos licuados van más allá de ser simplemente nutritivos; incorporan ingredientes que, según los expertos en nutrición, pueden tener beneficios extraordinarios para la salud.

Asimismo, afirman que la clave está en combinar ingredientes frescos y naturales que no solo son deliciosos, sino que también aportan una amplia gama de nutrientes esenciales.

Cómo preparar el batido mágico de piña y fresa que ayuda a controlar la suba de peso

Cómo preparar el batido mágico de piña y fresa que ayuda a controlar la suba de peso

Uno de los aspectos necesarios para llevar a cabo este batido es contar con una licuadora o microprocesadora. De esta manera, podemos lograr que todos los ingredientes naturales que utilicemos sean mezclados de una manera correcta.

El objetivo de estos batidos es mantener el peso corporal, y por lo general están hechos a partir de frutas de estación, observando detenidamente todos los ingredientes y qué suplementos energéticos componen.

Ingredientes

• 1 taza de trozos de piña
• 1/2 taza de trozos de melón
• 1 taza de fresas frescas
• Jugo de 2 naranjas exprimidas
• 1 taza de agua fría
• 1 cucharada de miel

Preparación

La elaboración de esta atractiva infusión frutal es bastante simple y hay que seguir los siguientes pasos:

1. Retirar la cáscara de la piña y del melón.
2. Cortar las frutas en trozos de tamaño variado.
3. Retirar los cabitos de las fresas.
4. Colocar todos los ingredientes en una licuadora y añadir agua fría.
5. Licuar la mezcla hasta obtener una consistencia suave.