Las hierbas medicinales son plantas que se utilizan para aliviar malestar y/o prevenir ciertas enfermedades, a pesar de que muchas de estas hierbas carecen de sustento científico, su uso se aplica mediante la transmisión de conocimientos ancestrales de generación en generación.
La hierba aromática que todos tienen en su casa y sirve para aliviar el estrés y favorecer el crecimiento del cabello
Este superalimento está presente en la cocina de las familias mexicanas pero pocos conocen todas las propiedades nutricionales y bondades que tiene.

La hierba aromática que todos tienen en su casa y sirve para aliviar el estrés y favorecer el crecimiento del cabello.
En esta amplia lista de hierbas medicinales y curativas, encontramos el romero, una planta aromática muy utilizada en la gastronomía de México y que además de aportar sabor a los diferentes platillos, también ayuda a aliviar el estrés y favorecer el crecimiento del cabello.
Asimismo, el Gobierno de México indicó que en la industria cosmética el romero tiene un sinfín de aplicaciones, pues sus propiedades benefician a la piel, el cabello, la boca, las uñas, músculos y aparato digestivo. Los estados mexicanos productores de romero son Estado de México y Baja California.
Para qué sirve el romero
- Mejora la digestión: Estimula la producción de bilis y ayuda a aliviar problemas como indigestión, gases y cólicos.
- Propiedades antioxidantes: El romero es rico en compuestos como el ácido rosmarínico y los flavonoides, que combaten el daño celular causado por los radicales libres.
- Fortalece el sistema inmunológico: Sus propiedades antimicrobianas ayudan a combatir infecciones y fortalecer las defensas del organismo.
- Mejora la memoria y la concentración: El aceite esencial de romero contiene 1,8-cineol, que puede estimular la función cognitiva y mejorar la memoria.
- Alivia el estrés y la ansiedad: Su aroma relajante tiene efectos calmantes, y su uso en aromaterapia puede reducir el estrés.
- Propiedades antiinflamatorias y analgésicas: Ayuda a aliviar dolores musculares, articulares y de cabeza gracias a sus componentes como los ácidos ursólico y carnósico.
- Beneficios para el cabello: Estimula el crecimiento capilar, fortalece los folículos y combate problemas como la caspa.
- Regula la circulación: Mejora el flujo sanguíneo y puede ayudar a reducir la sensación de extremidades frías.
Dejá tu comentario