Las dietas para adelgazar más peligrosas de la historia

Son rutinas muy dañinas para el cuerpo y que no deben utilizarse para disminuir el peso. Los detalles.

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Las dietas son hábitos alimentarios que adquieren las personas con un objetivo puntual. Ya sea para bajar de peso, aumentar masa muscular o simplemente querer comer de una forma diferente, estas funcionan de mucha ayuda.

En este contexto en donde se busca, muchas veces, cuidar el cuerpo al extremo, hay algunas rutinas que pueden ser algo peligrosas. Es por eso que, en esta ocasión, conoceremos cuáles son las más peligrosas de la historia para adelgazar.

Hay quienes se obsesionan con la comida y pasan a un lado ya no sano ni nutritivo.

Cuáles son las dietas para adelgazar más peligrosas de la historia

Cuáles son las dietas para adelgazar más peligrosas de la historia

La dieta de la tenia (solitaria)

Esta dieta tiene una premisa simple y es tragarse una tenia o huevos de tenia (a menudo en forma de píldora) y, cuando la tenia crece, se come los alimentos que tú comes, lo que resulta en una pérdida de peso notable. Tiene consecuencias muy fuertes como por ejemplo bloquea el intestino, causa anemia, epilepsia y puede derivar en la muerte.

La dieta de la bella durmiente

Esta dieta está enfocada a que, al dormir mucho, no habrá tiempo disponible para comer. Es por eso que quienes buscan perder peso de esta forma, tendrán que permanecer dormidas durante días o semanas. El problema es que cuando estamos dormidos, el cuerpo apenas está quemado calorías, por lo que es difícil que perdamos peso. Además, cuando te despiertes, tendrás un hambre impresionante.

La dieta de la bola de algodón

En el año 2012 fue muy popular pero desde ahí su efectividad viene en bajada. El objetivo radica en reemplazar la comida diaria por bolas de algodón empapadas en zumo de naranja. Por supuesto que estas no son alimento y no le brindan a tu cuerpo los nutrientes que necesita para funcionar correctamente.

La dieta hCG

Es un protocolo de adelgazamiento que combina una dieta muy baja en calorías con gonadotropina coriónica humana (hCG), una hormona que ayuda a quemar grasas.

La dieta del pomelo

El objetivo de esta dieta es básicamente comer pomelo porque se dice que esto impulsa a la pérdida de peso. Tiene varios efectos secundarios dentro de los que se destacan la fatiga, dolor de cabeza y estreñimiento.

La dieta de la sopa de repollo

Consiste en comer una gran cantidad de sopa de repollo durante siete días, complementándolo con otros alimentos bajos en calorías, como frutas y verduras. Lógicamente, no es una forma sostenible o saludable de perder peso a largo plazo.

La dieta Atkins

Esta dieta es alta en proteínas y muy baja en carbohidratos. Busca reducir los niveles de insulina del cuerpo e intenta quemar la grasa almacenada para poder obtener mayor energía.