Conoce a qué hora se esperan lluvias en CDMX y Edomex: el pronóstico del tiempo para este domingo 29 de marzo

Entérate de las temperaturas máximas, la probabilidad de granizo y las alcaldías que se encuentran bajo alerta amarilla este fin de semana.

Checa la situación meteorológica en todo México. 

El clima en la Ciudad de México es famoso por ser impredecible, y este domingo 29 de marzo no será la excepción. Aunque la primavera ya se siente en el país, la presencia de frentes fríos sigue alterando el termómetro, creando escenarios donde el sol convive con lluvias repentinas.

De acuerdo con el último informe del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) y la Conagua, el amanecer capitalino presentará un cielo parcialmente nublado con bruma y un ambiente fresco. Sin embargo, la situación cambiará hacia la tarde, cuando se espera un incremento de nubosidad que podría derivar en lluvias aisladas en la capital y chubascos acompañados de descargas eléctricas y posible caída de granizo en el Estado de México.

Temperaturas y alertas por frío en la capital

En cuanto al termómetro, la temperatura máxima estimada para hoy oscilará entre los 21 y 23 °C, mientras que la mínima se mantendrá entre los 8 y 10 °C. Es vital mantenerse alerta ante las rachas de viento de hasta 40 km/h provenientes del norte. Debido a este descenso térmico matutino, la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil ha activado la alerta amarilla en cinco alcaldías:

• Álvaro Obregón.
• Cuajimalpa.
• Magdalena Contreras.
• Milpa Alta.
• Tlalpan.

Para evitar enfermedades respiratorias ante estos cambios bruscos, las autoridades recomiendan aplicar la técnica de la cebolla: abrigarse con varias capas de ropa. Esto permite adaptar tu vestimenta conforme el ambiente se torne más cálido o frío durante el día. No olvides proteger cabeza y manos, así como cubrir nariz y boca al salir de lugares cerrados para evitar el impacto directo del aire gélido.

La alimentación también juega un papel clave en esta temporada. Se sugiere aumentar el consumo de vitamina C mediante frutas como naranja, guayaba y fresa, además de mantener una hidratación constante. Tomar líquidos calientes ayudará a regular tu temperatura corporal frente a la alerta por frío que persiste en las zonas altas de la ciudad, garantizando que tu salud no se vea afectada por las condiciones del Valle de México.

Finalmente, recuerda que este domingo es un día de contrastes; aunque veas un sol radiante al mediodía, las probabilidades de lluvia aumentan hacia el final de la jornada. Cargar con un paraguas y un rompevientos será tu mejor estrategia para disfrutar del domingo sin contratiempos. Mantente informado sobre las actualizaciones del clima para prevenir cualquier incidente derivado de las descargas eléctricas o el granizo previsto en la periferia.