25 de enero 2025 - 10:00

Estas cinco botanas tiene muchas calorías y son muy dañinas para la salud de los niños, según la Profeco

Según diversos estudios, el mayor número de muertes relacionadas con la alimentación están asociadas con el consumo excesivo de sodio.

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Los análisis que realiza la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) son muy tenidos en cuenta porque le permite a los consumidores tener más información a la hora de adquirir un producto o un bien.

Es que, luego de muchas averiguaciones, se comprobó que una buena cantidad de marcas que están presentes en el mercado, mienten o transforman sus etiquetas comunicando algo que no tienen con el objetivo de vender más.

En esta ocasión, conoceremos a estas cinco botanas tiene muchas calorías y son muy dañinas para la salud de los niños, según la Profeco

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Profeco: las botanas más dañinas para la salud de los niños en el mercado

1. Takis originales, tienen 2 mil 542 miligramos de sodio

2. Runners, tienen 2 mil 164 miligramos de sodio

3. Cheetos Torciditos, tienen mil 600 miligramos de sodio

4. Totis Donitas, tienen mil 479 miligramos de sodio

5. Que Totis, tienen mil 418 miligramos de sodio

Según un estudio de la Profeco, estos productos son considerados perjudiciales debido a su alto contenido de sodio, lo que podría afectar la salud si se consumen de manera habitual.

Además del sodio, estas botanas están hechas a base de cereales como maíz o trigo, aceites vegetales y aderezos. Por lo tanto, carecen de propiedades nutritivas y, en cambio, contienen un elevado nivel de calorías y grasas, según indicó el organismo Poder del Consumidor en un informe.

Cuánta sal por día debemos comer para cuidar la salud

La sal no solo es un componente común en las botanas, sino que también se encuentra en casi todos los platillos que consumimos. Para prevenir problemas de salud a largo plazo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda limitar su ingesta a un máximo de dos gramos al día.

La OMS también establece que un alimento es considerado alto en sodio si contiene 500 mg de sal por cada 100 gramos. Este límite es superado por las cinco frituras mencionadas anteriormente.

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