Este refresco de limón tiene 0% azúcar de verdad y es el más saludable del mercado, según la Profeco

La Profeco identificó qué refresco de limón es el más saludable y no contiene azúcar.

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La preocupación por una alimentación saludable ha llevado a un aumento en la demanda de productos con bajo contenido de azúcares y calorías.

En respuesta, la industria de bebidas ha diversificado su oferta, introduciendo versiones sin azúcar de productos populares como los refrescos.

Sin embargo, la veracidad de estas etiquetas puede variar, por lo que es importante contar con información de fuentes confiables: para ello, es importante consultar el estudio de calidad de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) sobre los refrescos.

Profeco: el refresco limón 0% azúcar que recomienda

El refresco que la Profeco recomienda es la Sprite lima-limón sin azúcar, bebida que nació en 1968 y ofrece el “sabor natural más famoso del mundo”. En cuanto a los aspectos destacados, según una nueva edición de la revista, se verificó que, como lo presume, no contenga el ingrediente en cuestión.

Se corroboró que el refresco no tiene azúcar ni edulcorantes, por lo que es una de las mejores opciones para aquellos que aman los refrescos pero quieren evitar una ingesta tan elevada de azúcares.

Profeco: los detalles del estudio sobre la Sprite lima-limón sin azúcar

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) advierte que consumir grandes cantidades de azúcar de forma continua puede elevar los niveles de glucosa en la sangre. Si esta condición se mantiene por mucho tiempo, podría ocasionar daños en órganos vitales como los riñones, el corazón y los ojos.

Por su lado, Profeco subraya que el consumo excesivo de azúcares puede provocar un aumento de peso. Ante esto, la Organización Mundial de la Salud (OMS) aconseja limitar la ingesta de azúcares libres a 50 gramos diarios, aunque lo ideal es reducirla a 25 gramos por día.

La versión sin azúcar de la bebida Sprite, sabor lima-limón, no contiene azúcares ni calorías. No obstante, sí incluye edulcorantes no calóricos, que también pueden ser perjudiciales para la salud si se consumen en exceso. Por ello, se recomienda beberla con moderación.

A continuación, se presentan los resultados del estudio de calidad que Profeco realizó a la bebida Sprite lima-limón sin azúcar:

• Información al consumidor: Cumple con lo establecido.
• Contenido energético: Cumple.
• Cafeína: No contiene.
• Energía: 0 kcal por cada 100 ml.
• Edulcorantes no calóricos: Mezcla de Aspartame y Acesulfame K (40 mg por cada 100 gramos).
• Conservadores: Benzoato de sodio.
• No contiene fructosa, glucosa ni sacarosa (azúcares).
• Azúcares totales: 0 gramos por cada 100 ml.