La única marca de gelatina preparada con leche que adiciona vitaminas y es la más saludable del mercado, según la Profeco

Este análisis de la Profeco confirma que la clave está en elegir aquellas con menor cantidad de azúcar y con un mejor perfil nutricional.

Las marcas de gelatina con exceso de azúcar que nunca debes comprar: la advertencia de la Profeco

Las gelatinas han sido un postre infaltable en la mesa de los mexicanos. Su versatilidad, facilidad de preparación y agradable sabor las convierten en una opción popular para chicos y grandes. Además, su contenido de colágeno, proteínas y aminoácidos esenciales las hace una alternativa nutritiva y ligera.

Sin embargo, no todas las gelatinas son igual de saludables. Por esta razón, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio en el que analizó 24 marcas de gelatinas en el mercado, evaluando su contenido nutricional, aporte calórico y calidad. ¿Cuál es la mejor opción para quienes buscan una gelatina saludable?

Profeco: la marca de gelatina preparada de leche que adiciona vitaminas y es saludable

En su análisis, Profeco destacó a McCormick Malteada de Fresa como la única gelatina preparada con leche que adiciona vitaminas y minerales, lo que la convierte en la opción más saludable del mercado. Además, este producto contiene 2.43 gramos de proteína por porción de 130 gramos, ofreciendo un mayor aporte nutricional en comparación con otras marcas.

La gelatina preparada con leche tiende a aportar más energía debido a la grasa de la leche utilizada en su preparación. Sin embargo, la opción de McCormick equilibra su perfil nutricional con la adición de vitaminas esenciales. Su costo promedio por porción ronda los 3 a 4 pesos, considerando el gasto de la leche necesaria para su preparación.

La única marca de gelatina preparada con leche que adiciona vitaminas y es la más saludable del mercado, según la Profeco

Profeco: las gelatinas preparadas con agua que son saludables

Para quienes prefieren las gelatinas que se preparan con agua, Profeco también identificó opciones con menor cantidad de azúcar y mejor aporte nutrimental. Estas son:

• Pronto Light

• Mix d´Duché

• Jell-O baja en calorías sabor fresa

• Frutevia Jelly

• D’Gari Light

• McCormick sabor fresa silvestre

Los costos de estas gelatinas oscilan entre 0.5 y 1.5 pesos por cada 130 gramos de producto ya preparado. Además, representan una opción baja en calorías y sin grasa, ideal para quienes buscan un postre ligero sin comprometer el sabor.