Cuáles son los 10 alimentos más adictivos del mundo, según Universidad de Michigan

Estos alimentos no son nada nutritivos y fueron creados para generar placer. Todos los detalles en esta nota.

Harvard halló el nutriente de la felicidad: cuál es y en qué alimentos está

Las dietas son un cúmulo de hábitos alimentarios y tipos de alimentos que se consumen a diario. Algunas cuentan con un objetivo claro como reducir el peso o mejorar diferentes valores nutricionales.

En esta ocasión, una investigación elaborada en Estados Unidos por analistas de la Universidad de Michigan confirmó cuáles son los alimentos más adictivos.

La particularidad de estos comestibles de la lista es que todos son ultraprocesados, lo que quiere decir que son preparaciones industriales elaboradas a partir de sustancias derivadas de otros alimentos. Por lo general, fueron creados con el objetivo de generar placer.

Los 10 alimentos más adictivos del mundo, según estudio de la Universidad de Michigan

Los 10 alimentos más adictivos del mundo, según estudio de la Universidad de Michigan

1. Pizza

2. Chocolate

3. Papas chips

4. Galletas

5. Helado

6. Papas fritas

7. Hamburguesa con queso

8. Refrescos

9. Pasteles

10. Queso

Uno de los inconvenientes principales que tiene el consumo de estos productos son los problemas de salud que derivan, tales como el colesterol alto, la obesidad, la diabetes y diversas enfermedades que dañan la salud cardiovascular. Es por eso que los expertos recomiendan reducir o limitar el consumo de estos.

Asimismo, un reciente informe realizado con el análisis de 200.000 adultos de Reino Unido ha observado que los alimentos ultraprocesados también aumentan la mortalidad por ciertos tipos de cáncer, sobre todo el cáncer de ovario en mujeres.