Estos son los beneficios de pasar el tiempo en silencio con tu pareja, según Harvard

La universidad norteamericana reveló los secretos de tener este momento en toda relación.

Estos son los beneficios de pasar el tiempo en silencio con tu pareja, según Harvard.

La universidad de Harvard descubrió el ingrediente que te ayuda a mejorar tu concentración y además explicó cuáles son los beneficios de pasar el tiempo en silencio con tu pareja.

Sin lugar a duda la comunicación es clave para sostener todo tipo de relaciones, particularmente en una relación de pareja, la falta de diálogo puede ser el motivo de conflictos e incluso de separaciones, por eso ten en cuenta estas recomendaciones de la universidad de Harvard.

Según algunos detalles de esta investigación llevada a cabo por la profesora Sheila Heen, los momentos de silencio con tu pareja fortalecen el vínculo ya que demuestra que no es necesario llenar todos los momentos con palabras o charlas innecesarias.

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Harvard: cuáles son los beneficios de pasar el tiempo en silencio con tu pareja

Estos son los beneficios de pasar el tiempo en silencio con tu pareja, según Harvard:

• Favorece la conexión emocional con tu pareja
• Mejoramos nuestra capacidad para poder escuchar
• Se refuerza el interés genuino por la otra persona
• Se presta atención a detalles de la comunicación verbal (gestos, vestimenta, entre otros) que no se tienen en cuenta cuando estamos hablando.
• Permanecer en silencio refuerza la empatía ya que permite conocer qué le está pasando a la otra persona.