Este nuevo hallazgo científico, sin duda, estará en el centro de la polémica de la sociedad por lo controversial de la adopción de esta idea.
No te lo esperabas: esto lo haces todos los días y Harvard descubrió que es malo
La ciencia, y en particular los investigadores de la Universidad de Harvard, se encargan de desmentir muchos mitos. En esta línea, recientemente publicaron un informe en el que aseguran que ducharse todos los días podría ser perjudicial para la salud.
De esta manera, hicieron hincapié en que hay bacterias que al ser retiradas con la limpieza diaria pueden provocar que a piel se seque, llegando incluso a causar la aparición de irritación, picores e infecciones. En esta misma línea, Robert H. Shmerling doctor de la Universidad de Harvard y editor de Harvard Health Publishing, la utilización de ciertos geles de ducha antibacterianos puede matar algunas bacterias que contribuyen al "equilibrio de microorganismos" en la piel y fomenta la aparición de "organismos más fuertes y resistentes a los antibióticos".
Si bien la investigación de Harvard no define cuál es la frecuencia de ducha aconsejable, ya que depende de factores individuales y del día a día de cada persona, aclaran que tampoco buscan que se descuide la higiene corporal, puesto que también enumera los efectos negativos de no lavarse en el cuerpo humano, entre los que destacan la acumulación de suciedad, grasa, sequedad y picazón.
Un antecedente a esta conclusión es la tesis de la doctora Elaine Larson, de la Columbia School or Nursing and School of Public Health, quien señaló que la ducha es más una cuestión estética que de salud y añade que ducharse todos los días es innecesario: "Dos, tres o cuatro duchas a la semana serían suficientes, excepto en el caso de personas con sistemas inmunes frágiles".
Otro punto que analizan es que el mal olor que desprende el organismo por la falta de ducha es relativo, aunque sí aconsejan llevar a cabo duchas de corta duración, de unos tres minutos, y con agua tibia en vez de muy caliente.
Por su parte, la Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que una ducha debería limitarse a menos de cinco minutos para no sobrepasar los 95 litros de agua de consumo medio diario. Al respecto, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) una persona gasta de media unos 50 litros por una ducha de cinco minutos, una cifra que se cuadruplica en caso de que se tome un baño, ya que llenar la bañera supone un gasto de 200 litros de agua.
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