13 de enero 2025 - 12:00

Este es el jugo de naranja con menos azúcar del mercado y la Profeco lo recomienda

Pese a que los jugos tienen un sabor dulce de manera natural debido a las frutas utilizadas, son muchas las marcas que deciden agregar aún más azucar.

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Con el objetivo de aportar más justicia entre los consumidores y las grandes marcas, se creó la Procuraduría Federal del Consumidor, PROFECO, la cual está vigente desde 1976.

Se encarga de defender los derechos de los consumidores, prevenir abusos y garantizar relaciones de consumo justas.

En esta ocasión, conoceremos al jugo de naranja con menos azúcar del mercado y la Profeco lo recomienda.

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Profeco: cuáles son los jugos de naranja con menos azúcar del mercado y más saludables

La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) llevó a cabo un análisis detallado de diversas marcas de jugos comerciales, evaluando aspectos clave como el contenido de azúcares, calorías, glucosa y sacarosa. Los más saludables son:

  • Jugo único fresco con pulpa (de naranja) de Jumex, cuenta con 9.7 gramos de azúcar por cada 100 ml. Por lo cuál es la mejor opción según Profeco.
  • Jugo del Valle cuenta con 9.8 gramos de azúcar por 100 ml.
  • Jugo único fresco de Jumex cuenta con 10.4 gramos de azúcar por 100 ml.

Profeco: las recomendaciones a la hora de compras jugos

Es importante tener en cuenta que los azúcares presentes en los jugos, como la fructosa, glucosa y sacarosa, se convierten en calorías. Por ello, es esencial moderar su consumo según tu estado de salud.

Si prefieres néctares, recuerda que no son productos elaborados exclusivamente con fruta, ya que suelen incluir azúcares añadidos y agua. Tanto los jugos como los néctares no son recomendables para personas con diabetes debido a su alto contenido de azúcares.

Para una dieta equilibrada, consulta a un médico o nutricionista, especialmente si tienes problemas de salud como la diabetes. Un profesional puede ayudarte a entender el impacto de tu consumo de azúcar y brindarte orientación personalizada para tomar decisiones más saludables en tu alimentación.

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