Cerebro.
Las vacaciones son esenciales para el correcto funcionamiento del cuerpo humano, ya que proporcionan un descanso que ayuda a que el cerebro desarrolle su actividad y consolide aprendizajes y recuerdos. No respetar estos tiempos puede tener consecuencias muy negativas para la salud mental y física.
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Los entornos novedosos y que no son conocidos mejoran la función de las regiones cerebrales asociadas con el aprendizaje y la memoria, la creatividad y el pensamiento crítico.
Actividades como conocer lugares nuevos, aprender palabras en un idioma diferente o probar una nueva comida, promueven el crecimiento de nuevas células cerebrales, lo que ayuda a postergar la neurodegeneración y el deterioro cognitivo.
Las experiencias novedosas, como hacer deportes acuáticos o subirse a una montaña rusa, modifican la percepción del tiempo. Los neurocientíficos afirman que cuando nos encontramos con algo estimulante el cerebro se centra en ello y los recuerdos se fijan mejor.
La sensación de que el tiempo pasa de otra forma sucede porque el cerebro tiene dos relojes: el biológico, que marca los ritmos metabólicos del sueño y la vigilia; y el emocional, que va más rápido con las emociones positivas y más lento con las negativas.
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