De cara al Día Mundial de la Alegría, las personas aprovechan esta fecha para reflexionar y valorar la importancia de este sentimiento vinculado al bienestar y a la satisfacción que trae consigo numerosos beneficios para la salud, pese a las dificultades que una persona pueda enfrentar en su vida.
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Desde 2010, cada 1 de agosto se festeja este día para remarcar el poder transformador que tiene en sí misma la alegría. En detalle, esto fue instaurado por una iniciativa del colombiano Alfonso Becerra en un Congreso de Gestión Cultural celebrado en Chile, donde expuso su idea e incentivó a las organizaciones de diferentes países que lo adopten.
Si bien al principio fue conmemorado en, al menos, catorce países del mundo, incluidos Chile, Brasil y Argentina, hoy en día se celebra de forma universal.
Becerrera, en tanto, dijo en una entrevista: "Por lo general, celebramos eventos que han estado relacionados con la guerra, con la sangre y con la muerte, festividades religiosas, fiestas o fechas políticas como las Fiestas Patrias. Todo aquello que nos produce alegría o gozo parece que no hace parte de los calendarios mundiales".
Ahora bien, ¿qué es la alegría? Se trata de un sentimiento que surge normalmente por un suceso, que se manifiesta en un estado de ánimo que muestra la satisfacción, la tendencia a la risa y la sonrisa. Lo bueno de ello es que una persona alegre rinde más, tiende a estar más sano, a superar las dificultades, a provocar felicidad a las personas que tiene alrededor y a hacer el bien.
Por su parte, expertos psicólogos aseguran que es una emoción pasajera que se manifiesta por medio de la risa o la sonrisa.
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