El Alzheimer es uno de los tipos de demencia más comunes del mundo, según los datos publicados por la Organización Mundial de la Salud (OMS). No existen hoy tratamientos concretos que logren curar esta enfermedad, ni tampoco que alteren la evolución de la afectación en el cerebro.
Cerebro: cómo afecta el Alzheimer y de qué manera se puede prevenir
Se sabe bastante sobre los daños al sistema nervioso central que puede generar esta enfermedad. Enterate algunos datos que pueden ser útiles.
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Cerebro.
Según "Medline Plus", esta enfermedad primero ataca a las partes del cerebro que regulan la memoria, el lenguaje y el pensamiento. Por eso, aquellos que tienen esta enfermedad, pueden tener al principio algunas dificultades "para recordar cosas que ocurrieron en forma reciente o los nombres de personas que conocen”, explicaron desde el sitio web.
Alzheimer: cuáles son las causas de la enfermedad
Esta enfermedad es gradual y, con el paso del tiempo, sus síntomas van empeorando. Por eso, cuando está en una etapa avanzada, las personas pueden acabar postradas en sus camas y dependiendo totalmente de los cuidados de un tercero, sea un familiar o un enfermero.
“Las personas pueden llegar a dejar de reconocer a sus familiares. Pueden tener dificultades para hablar, leer o escribir. Pueden olvidar hasta cómo cepillarse los dientes o peinarse el cabello. Más adelante, pueden volverse ansiosos, agresivos o caminar lejos de su casa. Al final terminan requiriendo cuidados totales”, agregan desde la página.
La pérdida de memoria: el principal síntoma del Alzheimer
“El daño inicialmente ocurre en el hipocampo y la corteza entorrinal, las cuales son partes del cerebro esenciales para formar recuerdos. A medida que van muriendo más neuronas, otras partes del cerebro pueden resultar afectadas y comienzan a encogerse. En la etapa final de la enfermedad de Alzheimer, el daño termina por ser extenso y el tejido cerebral se reduce considerablemente”.
¿Cómo prevenir el Alzheimer?: una dieta aconsejada
Según sostiene la científica experta del Mayo Clinic, Angela L. Murad, una entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, “MIND” (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay) es una dieta alimenticia que mezcla a las dietas DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) con la mediterránea. La combinación de ambos estilos puede ser de gran utilidad para la salud cerebral.
La dieta MIND destaca la importancia de los alimentos naturales de origen vegetal, moderando el consumo de las carnes rojas, las grasas saturadas y los dulces. “Además, los estudios observacionales sostienen que la dieta puede reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer hasta en un 53%, así como demorar el declive cognitivo y mejorar la memoria verbal”, concluyen desde Mayo Clinic.
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