Especialistas explican el por qué de una emoción incómoda, pero muy común en la vida cotidiana de las personas.
Sentir alegría por el fracaso ajeno tiene una respuesta científica.
La reacción a veces nos puede llegar a parecer incómoda o moralmente cuestionable, pero es mucho más común de lo que las personas creen. Sentir una leve satisfacción por el fracaso de otra persona forma parte de una emoción estudiada por la psicología por muchos años.
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El psicólogo estadounidense Mark Travers, formado en la Universidad de Cornell y la Universidad de Colorado Boulder, explica que esta respuesta emocional puede tener efectos positivos y negativos. El dice que es algo muy frecuente, que permite poder analizar la percepción que tiene una persona de sí misma en relación con los demás.
Schadenfreude es un término alemán que define la sensación de placer, alegría o satisfacción causada por la desgracia, fracaso o humillación de otra persona (schaden es daño y freude es alegría). Aunque hablar de este sentimiento esta socialmente mal visto y la mayoría de personas afirman no haberlo experimentado nunca, la realidad es que le pasa a todas las personas y los especialistas afirman que es una emoción humana habitual.
Diversos estudios sostienen que este fenómeno está vinculado a las comparaciones sociales. Las personas tienden a experimentar Schadenfreude con mayor intensidad, cuando esa situación les permite subir su autoestima al compararse con otros.
Este mecanismo, conocido como “comparación social descendente”, consiste en que al ver que otra alguien está en una situación peor a la suya, la persona tiene una sensación momentánea de alivio o superioridad. Según los expertos, esto puede operar como una especie de refuerzo psicológico ante las inseguridades.
Un estudio de New Ideas in Psychology separaron al Schadenfreude en tres formas relacionadas entre sí: agresión, rivalidad y justicia.
El Schadenfreude de rivalidad: proviene de nuestra necesidad de hacer comparaciones sociales enfocadas mas que nada en nuestro propio nivel social en comparación con el de otro.
El Schadenfreude de agresión: surge de un sentimiento de identidad social que nos ayuda a trazar una línea entre "ellos" y "nosotros".
El Schadenfreude de la justicia: nos recuerda que loas personas no cumplen con la justicia social van a ser castigados y reafirma nuestros principios.
Muchas veces nos sentimos mejor cuando a alguien le va mal. Un buen ejemplo es como cuando alguien que nos cae mal fracasa en algun proyecto, no le dan una promocion en el trabajo o se separa de su pareja. Es como un subidón de autoestima que nos confirma que los demás están peor.
Un estudio analizó la relación que hay entre envidia, los estereotipos y esta emoción. Se encontró que cuando un grupo siente envidia hacia otro, el placer por su desgracia esta mayormente relacionado con querer dañarlo. Deja de tratarse únicamente de una reacción emocional pasiva.
Los especialistas advierten que sentir mucho esta emoción puede llegar a causar que la persona tenga menos empatía, dificultar la conexión con los demás, afectar vínculos y generar una visión negativa.
Los expertos coinciden en que la clave no es eliminar por completo esta emoción, lo que hay que hacer es aprender a reconocerla y controlarla. A su vez, tener autoconciencia se vuelve un factor central para evitar que tenga efectos negativos en la vida cotidiana.
Identificar de donde viene la reacción, si está vinculada a la autoestima, a la competencia o a una idea de justicia, permite entender mejor nuestro propio comportamiento. También se recomienda hacer una pausa antes de reaccionar y evaluar todo el contexto.
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