Las infusiones más comunes que pueden elevar el riesgo de tener artritis

Existe la posibilidad de que estas bebidas agraven el riesgo de contraer algunas enfermedades.

Las infusiones siempre son nombradas por sus efectos positivos, aunque eso parece no ser cierto. Una investigación científica comprobó que tipos de alimentos pueden aumentar el riesgo de contraer artritis.

La artritis reumatoide afecta a millones de personas en todo el mundo. Esta enfermedad crónica produce dolor e inflamación en las articulaciones. Los síntomas incluyen rigidez articular y posibles complicaciones en órganos vitales.

Una investigación reciente sugiere que la dieta influye en el desarrollo de la artritis reumatoide. El estudio analizó datos de 30 investigaciones realizadas entre 2000 y 2024. Los científicos de la Universidad de Leeds en el Reino Unido examinaron información de casi 3 millones de personas. La investigación documentó 9.677 casos de artritis reumatoide. Los resultados se publicaron en la revista especializada Nutrients.

Estas son las infusiones que aceleran el desarrollo de artritis

El consumo de ciertas infusiones aumentó el riesgo de desarrollar artritis reumatoide. Entre ellas se encontraron las dos más comunes que suelen tomar ,miles de personas en el mundo.

Té

El té mostró una asociación particular con la enfermedad. Cada taza adicional diaria incrementó el riesgo en un 4%. Este hallazgo resulta llamativo debido a las propiedades antioxidantes del té. Los investigadores informaron que los efectos varían según el tipo de infusión y el contexto dietético general.

Café

El café con cafeína presentó una asociación similar con la artritis reumatoide. Los científicos observaron una relación significativa entre el consumo de esta bebida y el riesgo de desarrollar la enfermedad. La hipótesis sugiere que el exceso de cafeína podría potenciar respuestas inflamatorias en personas con predisposición genética. Sin embargo, los expertos recomendaron realizar más estudios para confirmar esta teoría.

La inflamación crónica juega un papel central en el desarrollo de la artritis. Los alimentos ricos en fibra y antioxidantes ayudan a regular el microbioma intestinal. Esta regulación resulta clave en la producción de ácidos grasos de cadena corta. Estos compuestos reducen la inflamación sistémica. Los investigadores concluyeron que una dieta basada en alimentos frescos y mínimamente procesados tiene un impacto positivo en la prevención de la enfermedad.