¿Tu cepillo de dientes está limpio? Esta es la mejor forma de desinfectarlo

Limpiarlos es una tarea que debe ser incorporada necesariamente a la rutina diaria. Conocé por qué.

El moho que acumulan los cepillos de dientes puede ser muy dañino para la salud.

Además de limpiarse los dientes al menos dos veces al día, también es importante desinfectar los cepillos de limpieza bucal. Debido a que el baño es el lugar más húmedo de una casa, las cerdas de los cepillos de dientes pueden llegar a ser el caldo de cultivo de hongos y bacterias que ponen en peligro no solo la salud bucal sino que la de todo el organismo.

La odontóloga Ellie Phillips habló sobre esto en un video de TikTok. La experimentada profesional cuenta con más de cuarenta años de trabajo en el área y es una de las fundadoras de la Academia Americana de Salud Sistémica Bucal. En el video señaló a sus seguidores que esta sustancia generada por la humedad crece en los cepillos y que quitarla evita posibles problemas dentales a futuro. Por eso es importante limpiarlos al menos una vez por semana.

Gentileza Shutterstock.

Cómo desinfectar el cepillo de dientes

“Muchas personas ahora son plenamente conscientes de lo peligroso que puede ser el moho. Es posible que estés trabajando para deshacerse del moho en tu casa y en ciertas áreas debajo y alrededor de tu baño. Pero uno de los lugares que la gente olvida es su cepillo de dientes. Los cepillos de dientes se ensucian mucho, especialmente cuando están cerca de un inodoro y en un clima húmedo donde hay humedad: el baño. La humedad es lo peor para el crecimiento de moho y, de hecho, permite que las bacterias dañinas se multipliquen dentro de las cerdas”, explica la especialista en el video, que dura cerca de dos minutos.

El moho suele acumularse en las partes más profundas del cepillo. Para quitarlo, la solución eficaz que dió la doctora para deshacerse de las bacterias es asegurarse que las cerdas queden completamente secas luego de su uso. “El cepillo debe secarse durante 24 horas. Colocalo en una taza para que se seque cerca de una ventana donde tenga suficiente aire y sol como para desinfectarlo”. También sugiere no dejarlo dentro del baño, sino en cualquier otro ambiente donde la humedad no sea tan dominante.

La doctora explicó que conviene tener dos cepillos en uso. Uno para la noche y otro por la mañana, así es posible contar con 24 horas antes de volver a usar cada uno. Además, se aconseja utilizar soportes para cepillos sin fondo para evitar que se acumulen hongos allí abajo.