¿Cada cuánto hay que lavarse el pelo y por qué?

Según especialistas, la práctica depende de varios factores como la textura, su nivel de grasa y de procesos químicos. Conocé más.

Lavado.

Lavarse el pelo todos los días es una costumbre presente en la vida de una gran parte de la población. Aunque muchos no suelen bañarse todos los días, sí alternan con limpiar su cabello, una acción que consideran necesaria para mantenerlo saludable y reluciente. Conocé qué opinan los dermatólogos al respecto.

Murad Alam, vicepresidente del departamento de dermatología de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern, EEUU, reveló recientemente un dato contundente respecto al lavado de pelo.

“Lavarse el pelo todos los días depende de varios factores”, explicó el especialista, quien agregó que mantener esta rutina podría ser "perjudicial para su cuidado", por ejemplo, "la textura, su nivel de grasa y de procesos químicos, los hábitos de vida y la edad".

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¿Cada cuánto hay que lavarse el pelo? según el tipo de cabello

Tal como precisó el experto, utilizar shampoo a diario puede ser la mejor opción para las personas con cuero cabelludo graso, dado que es posible que el sebo se acumule y haga que el pelo se vuelva lacio, grasoso y que no huela del todo bien.

En sintonía, el especialista dijo que, aquellos que cuenten con cabello fino, también podrán notar que se les engrasa más rápido porque tienen menos pelo para absorber el sebo. En este caso puntual, nuevamente, podría justificarse el lavado diario. Asimismo, resulta recomendable para quienes utilizan con frecuencia productos como geles o aerosoles, cuyos componentes suelen acumularse en el cuero cabelludo.

¿Qué pasa si tengo el pelo rizado?

Aquellas personas que tengan el pelo rizado o las cabelleras tupidas, que tienden a resecarse, podrían romper sus cabellos si los lavan todos los días. En ese sentido, la Academia Americana de Dermatología, EEUU, recomendó un lavado espaciado, entendiéndose una vez por semana o incluso cada dos.

Consecuencias en la salud del cuero cabelludo

Por su parte, Shereene Idriss, dermatóloga y fundadora de Idriss Dermatology en Nueva York, EEUU, señaló que, “cuando se trata de la salud del cuero cabelludo, aconsejo no lavarse el pelo todos los días, ya que podría provocar irritación, inflamación y otros problemas del cuero cabelludo”.

“Los tratamientos químicos, como las tinturas y los alisados, hacen que el tallo piloso sea más propenso a dañarse”, detalló Alam y seguido remarcó que, en estos casos, quienes tengan el cabello sometido a este tipo de tratamientos, la frecuencia del lavado ideal sería entre dos o tres veces por semana.

En tanto, Alam sumó al listado de recomendaciones "enjuagar el shampoo con agua tibia en lugar de caliente": “Cuando la temperatura es elevada, hay más probabilidades de que se elimine la grasa del cuero cabelludo”, indicó.

Por último, en cuanto a la edad, el profesional marcó que la producción de sebo suele ser lenta en la primera infancia, luego se dispara en la pubertad, se estabiliza en la adultez y finalmente se ralentiza de manera gradual a partir de los 70 años. Por tal motivo, el experto concluyó que lo más probable es que el cuero cabelludo de las personas mayores esté más seco y no necesite un lavado diario.