El simple acto de acariciar a nuestras mascotas, como a los gatos, aportan beneficios tanto para nuestra salud como a nuestros amigos felinos. Diversas investigaciones realizadas en distintas partes del mundo demostraron por qué esta interacción resulta tan placentera y ventajosa.
Mascotas y salud emocional: estos son los beneficios de acariciar nuestros gatos
Un estudio reveló cuales son los beneficios que disfrutan tanto los dueños, como los animales cuando los acariciamos y dormimos junto a ellos.
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Gatos
¿Qué beneficios tiene acariciar a nuestros gatos?
La ciencia reveló que acariciar a un gato tiene efectos positivos tanto para el animal como para el humano. Estos felinos disfrutan de las caricias y buscan nuestro contacto porque les recordamos a su madre. Los "mimos" imitan el contacto de la lengua materna sobre su cuerpo, proporcionándoles bienestar y seguridad.
Esta relación, parte del proceso de domesticación, mantiene a los animales en una etapa juvenil, por lo que disfrutan de las caricias durante toda su vida. El ronroneo durante las caricias es un indicador de relajación y bienestar, y puede ser una forma en la que el gato expresa su felicidad.
Los gatos ofrecen consuelo a su dueño, según la investigación
La investigación de la Universidad de Berkeley sugiere que los gatos no solo dependen de nosotros sino que también nos ofrecen consuelo. Estos actúan como una presencia constante que puede hacer que nuestras preocupaciones y ansiedades parezcan menos abrumadoras. La compañía de un gato, con su indiferencia hacia las preocupaciones del mundo, puede ayudarnos a poner nuestras propias preocupaciones en perspectiva.
Los beneficios para la salud en acariciar a nuestros gatos
Salud Mental
Estudios han encontrado que los dueños de gatos tienen una mejor salud mental. Se sienten más felices, más confiados, menos nerviosos y enfrentan mejor los problemas en sus vidas en comparación con las personas que no tienen mascotas. Además, los niños que tienen una fuerte relación con sus gatos tienden a experimentar una mayor calidad de vida, sintiéndose más enérgicos, atentos y menos solitarios.
Alivia el estrés y mejora de la salud cardíaca
Tener un gato cerca, disfrutando de su calidez y ronroneo, es una de las mejores formas de aliviar el estrés. Los estudios muestran que los dueños de gatos tienen una menor tasa de reposo cardíaco y presión arterial antes y durante tareas estresantes, y tienden a recuperarse físicamente más rápido después de ellas. Los gatos proporcionan un efecto calmante significativo.
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