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11 de agosto 2025 - 11:09

Día del Nutricionista: ¿Cómo comemos los argentinos?

En el Día del Nutricionista, un breve repaso por las costumbres que llevamos los argentinos a la mesa y cómo impactan en nuestra dieta. ¿Qué nos sobra y qué nos falta?

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En el Día del Nutricionista, un repaso por la dieta de los argentinos. 

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El Día del Nutricionista se celebra cada 11 de agosto para honrar el nacimiento del Dr. Pedro Escudero, una eminencia en la medicina argentina, que logró revolucionar la nutrición. Para conmemorar sus valiosos aportes y el desarrollo de esta área médica, se estableció esta fecha.

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El Dr. Escudero fundó la Escuela de Nutrición de la Universidad de Buenos Aires, que fue la primera en Latinoamérica que se dedicó a formar profesionales dentro de la nutrición. Los aportes de Escudero fueron fundamentales para establecer el desarrollo y el crecimiento de la disciplina, aún hoy son muy importantes para la medicina moderna.

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La obsesión por el peso ideal condicionada por los modelos hegemónicos de belleza ha sido un punto que los nutricionistas debieron abordar con frecuencia.

Cómo comemos los argentinos: el aumento de la obesidad

Según los datos registrados por el programa Comer Mejor, hay una escasez de verduras, frutas, cereales, harinas integrales en los hogares argentinos, mientras que primas las grasas, las harinas, los panificados y las bebidas que tienen azúcares en grandes proporciones. El 39% de los hogares argentinos tiene una dieta deficiente, y el problema va más allá del status socioeconómico, porque se presenta en todos los niveles.

El programa Comer Mejor es realizado por un equipo que pertenece a la Universidad Católica Argentina (UCA), la Red Argentina de Bancos de Alimentos (RedBdeA) y el Centro de Estudios sobre Políticas y Economía de la Alimentación (CEPEA). Esta iniciativa busca lograr "cambios sostenibles que mejoren las brechas de calidad nutricional y diversifiquen la alimentación de la población argentina considerando sus diversas particularidades".

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Los argentinos aún no tienen una dieta equilibrada que contemple el aporte de verduras y frutas adecuado para su salud.

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Entre los principales aportes del progrma, encontramos las 4 leyes de la alimentación, que son fundamentales para que un plan nutricional garantice la buena alimentación.

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