Nutrición Diez cosas que no sabías sobre la dieta cetogénica Más allá de que hoy se cuenta con mucha información sobre salud, falta información sobre estas pautas alimentarias. Aquí, los principales aspectos. Nutrición
Nutrición Alerta verano: ¿cómo alimentarnos en vacaciones? Así como cambiamos rutinas, también podemos variar nuestra forma de comer. Pero lejos de elegir el camino del desborde, tenemos que lograr el equilibrio. Nutrición
Nutrición Consejos para una Navidad sin excesos En los encuentros con familia y amigos se suele comer de más. Pero unos simples trucos pueden ayudarnos a no "pecar tanto". Fiestas
Lo confirma un estudio El chile, picante pero saludable Si se lo utiliza cuatro veces por semana en la cocina, se reduce el riesgo de ataque cardíaco en un 40% y de ACV en un 60%. Evaluaron a más de 22.000 personas durante ocho años. Salud
Nutrición Alimentos: expertos instan a no demonizar los aditivos en los productos naturales Existe una tendencia de elegir a los no procesados. Pero con ciertos agregados se logran que los comestibles sean seguros y alcancen estándares de calidad. Nutrición
Estudio sobre 400.000 personas Revelan los beneficios de tratar el colesterol antes de los 45 años Expertos sugieren que no sólo un alto nivel de colesterol sino la duración de exposición de estos valores aumenta el riesgo de sufrir un ACV antes de los 75 años. Pero aún se deben analizar los efectos de administrar estatinas a largo plazo. Nutrición
Guía para aprovechar las de estación Solo el 6% de los argentinos come la cantidad recomendada de frutas y verduras Llega el verano y con él los vegetales de estación. Cuáles son y en qué preparaciones pueden consumirse. Frutas
Un problema de 30 años Duro informe de Unicef sobre la pobreza en Argentina En los últimos 30 años en la Argentina no se pudo perforar el 30% de pobreza en la población de niños, niñas y adolescentes, sostiene el informa y destaca que pese a haber programas no hubo avances. alimentación
Alimentarse en tiempos de crisis Cómo llevar una dieta sana sin realizar grandes gastos Una emergencia alimentaria latente, una transición gubernamental en marcha y una economía enrarecida repercuten no solo en el bolsillo de cada argentino sino también y, sobre todo, en su salud. Salud
Comer bien Nutrición: consejos divertidos para comer en la oficina Es necesario organizarse, contar con un par de recipientes adecuados y en el mejor de los casos, tener diseñado un menú semanal para lograr armar un plato para cada día. Agua
