Esta condición, vivida al extremo, afecta tanto a la salud mental como física de quienes la tienen. Enterate todos los detalles.
Salud mental: la soledad, un nuevo factor de riesgo.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoció a la soledad como un problema de salud pública significativo, justificando que las personas que carecen de relaciones sociales estables corren un mayor riesgo de sufrir ciertos problemas de salud mental y física.
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El caso del condado de San Mateo, parte de Silicon Valley, California, en el que declararon a la soledad de sus ciudadanos como una emergencia, se convirtió en el primer gobierno en hacerlo. Según una encuesta realizada en el 2022, el 45% de los residentes luchan contra el aislamiento.
Según Tedros Adhanom Ghebreyesus, director general de la OMS, las personas que no poseen relaciones sociales estables tienen más probabilidades de sufrir problemas de salud, como accidentes cerebrovasculares, ansiedad, demencia, depresión y suicidio. Esta declaración resalta la gravedad de la soledad como un factor de riesgo.
Además, la OMS estableció una Comisión sobre Conexión Social para abordar este problema a nivel mundial, lo que indica que reconoce la importancia de abordar la soledad y promover conexiones sociales para mejorar la salud y el bienestar de las personas.
La comunidad médica expresó preocupación por los efectos perjudiciales de la soledad en la salud física y mental. Según el doctor Calvo, la teoría de Abraham Maslow destaca la necesidad humana de pertenencia, que es tan importante como las necesidades fisiológicas básicas.
Diferentes estudios demostraron que la soledad está asociada con una variedad de problemas de salud, incluyendo depresión, abuso de alcohol, trastornos de personalidad y enfermedades cardiovasculares. Los adultos mayores enfrentan un mayor riesgo debido a factores como vivir solos, pérdida de seres queridos y enfermedades crónicas.
El contacto con otros es crucial para la salud física y mental. Las conexiones sociales significativas fortalecen el sentido de identidad y autoestima, brindan un propósito y permiten compartir experiencias comunes. El doctor Calvo enfatiza la importancia de priorizar relaciones auténticas y nutrir amistades para el bienestar psicológico y emocional.