Enfermedades financieras: qué son y cómo prevenirlas

El dinero afecta nuestra salud física y emocional. Conocé cuáles son las enfermedades relacionadas con el dinero y algunos consejos para evitarlas.

Enfermedades financieras.

Tener dinero y las cuentas ordenadas repercute en nuestra salud. Para empezar, contar con solvencia económica permite que las personas vayan al médico, consigan los medicamentos necesarios, puedan comer sano y tengan tiempo y lugar para hacer ejercicio. Por lo tanto, se puede afirmar que el dinero repercute en la salud física y también en la mental.

En ese sentido, The Financial Health Institute explican que el concepto de salud financiera refiere a "la relación dinámica de los recursos financieros y económicos de cada persona a medida que se aplican o impactan en el estado de bienestar físico, mental y social".

Salud financiera: ¿cómo se relacionan la salud y el dinero?

• Si una persona está deprimida, puede que incluso su relación con el dinero se vea marcada por la desmotivación, por lo tanto, es posible que esa persona no quiera ni siquiera administrar sus finanzas.
  
  
• También puede suceder que el dinero genere euforia, principalmente al momento de efectuar un consumo. Por lo tanto, a muchas personas, generarles la necesidad de gastar más para sentirse mejor.
  
  
• Los problemas de dinero pueden afectar la vida social y las relaciones. Es posible sentirse solo o aislado, o que la persona no pueda permitirse el lujo de hacer las cosas que desea.
  
  
• El dinero también puede generar culpa, miedo o cansancio, por diferentes motivos.

Algunas enfermedades relacionadas con el dinero

• Compras compulsivas: cuando una persona no se está bien, puede intentar sentirse mejor gastando dinero, pero la euforia solo será temporal. De esa forma, el procedimiento puede convertirse en una adicción.
  
  
• Estrés financiero: según la definición del Financial Health Institute es la condición resultante de eventos financieros y/o económicos que crean ansiedad, preocupación o una sensación de escasez. Genera estrés fisiológico y, cuando se trata de una situación crónica, puede perjudicar la capacidad cognitiva, la memoria y el aprendizaje de las personas afectadas.
  
  
• Adicción al dinero: es una adicción que genera la búsqueda de acumulación de dinero y bienes.
  
  
• Abuso financiero: esto puede verse en personas que impiden a otras el acceso al dinero, es decir que usa el dinero como una forma de control.

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Consejos para mantener la salud económica

• Si se estás gastando demasiado o estás atravesando alguna situación particular que te genera esa conducta, contárselo a alguna persona de confianza.
• Las tarjetas de crédito también pueden implicar un riesgo para personas que no gozan de buena salud financiera. Por lo tanto, en esos casos, puede ser de mucho utilidad darle tus tarjetas a alguien de confianza o guardarlas en algún lugar de difícil acceso.
  
  
• Hoy en día también se puede gastar mucha plata en el celular. Por eso, si creés que tu salud financiera puede estar en juego, se recomienda eliminar las aplicaciones que alienten a gastar.
  
  
• En muchos casos armar un presupuesto puede ser de gran ayuda. También hay aplicaciones que permiten llevar un control de gastos.