¿Un hijo adolescente? Los consejos de Cambridge para tratar mejor con él

Un estudio publicado por la prestigiosa universidad británica asegura que hay cuestiones necesarias de tener en cuenta, al momento de tratar con adolescencias.

La Universidad de Cambridge da algunos consejos sobre cómo tratar con adolescentes.

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La adolescencia es una etapa convulsa, llena de retos, incertidumbres y con dudas respecto al desarrollo de la propia identidad. Es un período en el que la salud mental y el rendimiento académico pueden entrecruzarse. Las expectativas de sobresalir en la escuela y asegurar un futuro próspero pueden suponer una pesada carga sobre los hombros de nuestros jóvenes. Esta mochila puede llegar a tener un impacto en ellos, creándoles una red de estrés y ansiedad que puede resultar difícil de sortear.

En este sentido, un estudio reciente realizado por la Universidad de Cambridge aportó una perspectiva novedosa sobre cómo apoyar el bienestar de los adolescentes que podría mejorar no solamente su salud mental, sino también sus resultados académicos.

Cambios. Según estudios, el rediseño de la semana laboral, permitiría potenciar la calidad de vida de los empleados.

La eudaimonia: la clave para el rendimiento y el bienestar

En el trabajo, dirigido por la doctora Tania Clarke, participaron más de 600 adolescentes de siete colegios británicos. Se centró en dos aspectos del desarrollo de los adolescentes:

• La satisfacción vital, que corresponde a su nivel de felicidad.
• La eudaimonía, un término que describe lo bien que una persona considera que está funcionando. Este término engloba los sentimientos de competencia, motivación y autoestima.

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Curiosamente, el estudio descubrió que los estudiantes que tenían altos niveles de eudaimonía, es decir, los que se sentían competentes y con un propósito, superaban por lo general a sus compañeros en las calificaciones, fundamentalmente en las matemáticas. Sin embargo, no se encontró ninguna relación entre el rendimiento académico y la satisfacción vital o la felicidad. Este resultado puso en tela de juicio la actual política de Inglaterra, que hace hincapié principalmente en la satisfacción vital para el bienestar de los jóvenes y niños.

A pesar de que el gobierno británico se viene centrando en la promoción de la felicidad y la capacidad de resiliencia de los estudiantes, la doctora Clarke sostiene que este planteamiento puede ser "demasiado simple y limitado". En su lugar, sugiere que los adolescentes también "necesitan desarrollar la conciencia de sí mismos, la confianza, la determinación e, idóneamente, un sentimiento de propósito". Los resultados de la investigación indican que, fomentando estas cualidades, las escuelas podrían mejorar significativamente el rendimiento académico de los alumnos.

El "éxito académico": un debate que requiere mejorar obligatorias

Sin embargo, un obstáculo importante es el alto nivel de exigencia de los exámenes escolares. La investigación de Clarke demostró que muchos estudiantes suelen vincular su autoestima a sus notas. Esta mentalidad puede ser perjudicial, dado que los estudiantes pueden sentirse inútiles o incapaces si no obtienen puntuaciones altas. Esta asociación malsana podría socavar los beneficios de centrarse en el crecimiento personal y el bienestar eudaimónico.

La investigación sugiere que la introducción de la "terapia eudaimónica", utilizada actualmente en la psicología profesional de la salud mental para adolescentes, podría mejorar la educación para el bienestar en las escuelas. El objetivo de la terapia es ayudar a los alumnos a contextualizar su progreso académico en función de sus motivaciones y objetivos personales, en vez de centrarse solamente en las notas que obtienen.