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26 de septiembre 2026 - 19:00

Atención, jubilados: PAMI confirmó una serie de beneficios destinados a mejorar la calidad de vida

El organismo ofrece oportunidades recreativas y formativas para todos sus afiliados a lo largo de todo el país.

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La propuesta incluye cursos presenciales y virtuales, talleres, y actividades en todo el país.

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El Instituto Nacional de Servicios Sociales para Jubilados y Pensionados (PAMI) mantiene durante septiembre una propuesta gratuita de cursos y talleres destinada a sus afiliados. Las actividades buscan fomentar el envejecimiento activo mediante propuestas vinculadas con el movimiento, la estimulación cognitiva, los hábitos saludables, el aprendizaje y la participación social.

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La oferta incluye talleres sociopreventivos organizados junto con centros de jubilados y pensionados, cursos universitarios UPAMI y otras alternativas relacionadas con el bienestar, la cultura y la recreación. No es necesario contar con estudios previos para acceder a los cursos universitarios y existen opciones presenciales, virtuales y mixtas, según cada institución.

Qué actividades gratuitas ofrece PAMI en septiembre

El organismo dispone de distintas alternativas que pueden variar según la localidad, los cupos disponibles y el período de inscripción de cada actividad. Entre los talleres y cursos disponibles aparecen propuestas relacionadas con actividad física, memoria, arte, tecnología, oficios, cultura y hábitos saludables. También existen actividades individuales de cuidado personal y programas recreativos.

Los talleres sociopreventivos funcionan a través de la red de Centros de Jubilados y Pensionados de todo el país. Estas actividades apuntan al movimiento, la actividad cognitiva, la expresión artística, los hábitos saludables, el cuidado personal y la generación de nuevos vínculos.

Dentro de las alternativas también encontramos actividades vinculadas con yoga, danzas, caminatas y ejercicios de memoria, aunque la disponibilidad depende de cada centro y localidad. La inscripción se hace desde el buscador de talleres de PAMI, donde se puede seleccionar la temática y el lugar en el que se quiere participar.

Cursos UPAMI: qué se puede estudiar y cómo funciona

UPAMI reúne cursos de distintas áreas. La oferta incluye contenidos relacionados con salud y bienestar, arte y cultura, tecnología, oficios y derechos, entre otras alternativas. En la categoría de salud y bienestar tenemos propuestas de gimnasia, yoga, memoria y prevención de accidentes.

En arte y cultura hay cursos vinculados con música, teatro, fotografía y literatura. También existen capacitaciones de computación, redes sociales y uso de celulares. La plataforma oficial permite consultar las actividades disponibles y elegir una propuesta según la temática, la universidad o el lugar. Una vez seleccionada, se deben completar los datos solicitados y confirmar la inscripción.

PAMI establece un límite de hasta cinco cursos universitarios y tres talleres sociopreventivos por persona. Los cupos dependen de cada institución y de la modalidad elegida. Después de completar la inscripción, el docente o tallerista se comunica con el participante por correo electrónico o teléfono.

Cómo anotarse en los talleres y cursos de PAMI

La inscripción se puede hacer desde la página oficial del organismo o mediante la aplicación Mi PAMI. Para los cursos universitarios hay que entrar al apartado correspondiente de UPAMI y seleccionar la temática, universidad o localidad. En los talleres sociopreventivos se puede buscar por temática y por Centro de Jubilados y Pensionados o lugar de realización.

El trámite no tiene costo para los afiliados que participan de los cursos universitarios UPAMI y de los talleres sociopreventivos. PAMI aclara que los talleres son presenciales, mientras que los cursos universitarios pueden desarrollarse de manera presencial, virtual o mixta.

Además de estas dos propuestas, el organismo cuenta con Caminos Culturales, que incluye visitas programadas a museos, centros de exposiciones, teatros, barrios y edificios tradicionales, festivales regionales y muestras. Para participar se solicita DNI, credencial y último recibo de cobro.

También están las colonias recreativas, que funcionan durante todo el año en clubes deportivos y organismos públicos. Incluyen juegos y actividades físicas, cognitivas, expresivas y creativas. En este caso, PAMI solicita DNI, credencial, último recibo de cobro y un formulario con informe médico completo por el médico o médica de cabecera.

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