¡Carnaval toda la vida! Sobreviví al fin de semana largo sin resaca con estos trucos

Los mejores consejos para evitar la resaca por beber alcohol durante el fin de semana de Carnaval. 

El próximo fin de semana es XXL, debido al festejo de Carnaval, que incluye los días lunes 12 y martes 13 de febrero. En estas fechas, es común aprovechar para disfrutar y salir con amigos o familiares, a pasar un buen momento.

El problema llega al otro día, cuando la resaca ataca y el dolor de cabeza es brutal. Con estos trucos caseros, el Carnaval será pleno disfrute.

Feriados Carnaval: trucos contra la resaca

Con estos trucos, olvidate de la resaca y disfrutá del fin de semana largo por Carnaval.

Carnaval Experience

Para combatir la resaca, se recomienda:

• Tomar mucha agua, café, té o bebidas isotónicas: lo importante es mantenerse hidratado y contrarrestar el efecto del alcohol, expulsando las toxinas del organismo. El truco infalible es pedir siempre un vaso de agua entre copa y copa.
• Dormir: tan simple como eso. Ser productivo después de una noche de fiesta es difícil, por lo que no merece la pena ni intentarlo.
• Usar aceites esenciales: para el dolor de cabeza, las más recomendados son los aceites de menta y lavanda. Hay que aplicarlos directamente en la zona de las sienes.
• Evitar las grasas: con la resaca, las ganas de comer comida chatarra aumentan. Sin embargo, no es la mejor idea porque el estómago sigue intentando digerir sustancias que no le hacen bien.
• Consumir azúcar: desayunar puede marcar la diferencia al otro día. La explicación es científica: cuando el cuerpo descompone el alcohol aumentan los niveles de ácido láctico y esto provoca una caída de los niveles de azúcar.

Por qué nos da resaca cuando tomamos alcohol

Es probable que luego de tomar mucho alcohol, se sienta malestar al otro día.

Foto: Pixabay

La resaca es un conjunto de síntomas desagradables que pueden aparecer después de haber consumido demasiado alcohol. Se da principalmente debido a la deshidratación que causa el alcohol, ya que actúa como diurético, lo que lleva a la pérdida de líquidos y electrolitos en el cuerpo.

Los síntomas más comunes son:

• Fatiga y debilidad.
• Sed excesiva y sequedad de boca.
• Dolores musculares y de cabeza.
• Náuseas, vómitos y dolor estomacal.
• Sensibilidad a la luz y al sonido.
• Mareos y temblores.
• Dificultad para concentrarse.
• Cambios de ánimo.
• Latidos cardíacos rápidos.