Ni demás, ni de menos: Elon Musk determino cuántas horas que hay que dormir para rendir en el trabajo y ser eficiente. Descubrí los detalles.
Elon Musk determino cuántas horas de sueño son ideales para ser productivo en el trabajo.
Elon Musk, dueño de Tesla y Neuralink, empresa que acaba de colocar su primer chip cerebral, es también reconocido por aconsejar y compartir sus mayores secretos, que lo llevaron a volverse uno de los empresarios más ricos de los últimos tiempos.
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En este caso, el magnate reveló uno de sus descubrimientos: desde su experiencia, entendió cuántas horas hay que dormir para ser perfectamente productivo y eficiente en el trabajo.
En una entrevista con CNBC, Musk reveló que no duerme ni más ni menos de 6 horas. El magnate explicó que cuando intentó dormir menos su productividad en el trabajo se vio afectada.
En cuanto a su horario, el empresario dijo que trabaja mucho y que suele estar en reuniones hasta altas horas de la noche o incluso hasta la madrugada: “Normalmente estoy en reuniones de trabajo hasta la una o dos de la mañana. Los sábados y los domingos normalmente no, pero a veces pasa”, dijo el multimillonario.
Además de sus horas de sueño recomendadas, Elon Musk ofreció a lo largo de su vida una serie de recomendaciones para mejorar la eficiencia y la productividad en las empresas: