Alerta amarilla en Bs. As. por el calor

El Servicio Meteorológico Nacional elevó a amarillo el nivel de alerta por la ola de calor que afecta a la Ciudad de Buenos Aires y el área metropolitana. El organismo pronosticó que las máximas previstas superarán los 31 grados.

La alerta amarilla implica que las altas temperaturas pueden ser peligrosas, es-pecialmente para los bebés y niños pequeños, para las personas mayores de 65 años y para aquellos con enfermedades cró-

nicas.

En todos los casos, el organismo, que depende de la cartera de Defensa, recomendó tomar medidas preventivas y seguir las recomendaciones del Ministerio de Salud de la Nación.

El SMN recordó que las máximas previstas entre ayer y el viernes próximo superarán los 31 grados y las mínimas, los 21.

El Ministerio de Salud recomendó a to-da la población -y especialmente a los

grupos de riesgo- adoptar las siguientes medidas:

Tomar mucha agua durante todo el día.

Evitar las comidas abundantes. Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.

Evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes.

Usar ropa suelta, de materiales livianos y de colores claros.

No realizar actividad física en ambientes calurosos. Tomar líquido antes, durante y después de practicar cualquier actividad al aire libre.

Protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.

Usar cremas de protección solar (SPF en inglés), factor 15 o más.

Evitar actos públicos o juegos en espacios cerrados sin ventilación.

Para los lactantes y niños pequeños, las recomendaciones son:

Darles el pecho a los lactantes con más frecuencia.

Hacerlos beber agua fresca y segura.

Trasladarlos a lugares frescos y ventilados.

Ducharlos o mojarles todo el cuerpo con agua fresca.

El sistema de alertas por calor incluye los niveles: verde, sin efecto sobre la salud; amarillo, con efecto leve a moderado; naranja, que va de moderado a alto; y rojo, que presenta un peligro alto.