Día Mundial de la Obesidad: ¿qué es la megarexia?

La megarexia se refiere a un trastorno de la imagen corporal en el cual la persona no es consciente del tamaño de su cuerpo. Se ve delgado, pero en realidad tiene un cuerpo grande.

El termino Megarexia, se refiere a un trastorno de la imagen corporal en el cual la persona no es consciente del tamaño de su cuerpo. Se ve delgado, pero en realidad tiene un cuerpo grande. Este trastorno se asocia estrechamente a la obesidad y todas las enfermedades que aparecen como consecuencia de ella como hipertensión, diabetes tipo 2 etc. No se trata de un trastorno alimentario, pero para entenderlo fácilmente podemos pensarlo como lo opuesto a la anorexia en donde la persona esta delgada, pero se ve gorda.

Al no ser consciente de su problemática la persona no lleva una alimentación equilibrada y en general es bastante sedentaria. Es muy común que la pareja o un familiar de la persona afectada insista a que la persona haga una consulta profesional. Por lo que cuando llegan al consultorio el “paciente” nos deja bien en claro que asistió a la consulta por insistencia de su acompañante o su médico ya que no considera que tenga un problema con la alimentación ni con su peso. En estos casos es importante:

• Ser respetuoso y entender la situación que atraviesa.
• Generar confianza con el paciente para que no se sienta atacado sino para que lentamente entienda que la obesidad trae tarde o temprano problemas a la salud y es lo que queremos evitar.
• Hacer sentir cómodo al paciente y ser empático. Que sepa que tiene solución y que estamos para ayudarlos

La megarexia se aborda en forma integral, con psicólogos, nutricionistas, médicos etc. Para poder trabajar distintos aspectos que forman parte de la integridad de la persona tanto físico como a nivel de salud mental. Este abordaje interdisciplinario nos permite trabajar sobre su alimentación, que alimentos elije y cuales no o por que los prefiere unos y no otros. Nos permite conocer tanto si su alimentación se basa en alimentos frescos o consume muchos procesados y las porciones. Podemos conocer como es su comportamiento alimentario y explicar que quizá esas conductas hacen que este ganando peso, aunque no se de cuenta. Si considera que el estilo de vida que lleva actualmente es saludable o le puede traer problemas de salud

El modelo de etapas de cambio de Prochaska y di Clemente es un modelo transteórico que describe en etapas los diferentes momentos de disposición al cambio. El primer eslabón corresponde a la etapa de pre contemplación en donde el paciente niega la existencia de un problema. Es una etapa para escuchar al paciente activamente, generar conciencia de los riesgos y buscar motivación intrínseca. Algunas características del paciente en esta etapa son:

• No piensa cambiar nada
• Niega si situación
• Cree que las consecuencias no son serias
• Está a la defensiva.

El rol del profesional consiste en crear consciencia de enfermedad y trabajar en forma conjunta, profesionales, paciente y familiares para lograr una mejor calidad de vida siempre desde el respeto sin apurar procesos sino acompañando y celebrando cada logro.

Nutricionista especializada en obesidad (MN 9739)