28 de diciembre 2010 - 00:00

¿QUÉ ES LA ALERTA ROJA?

Se recomienda adoptar cuidados especiales como:

  • Tomar mucha agua durante todo el día. 

  • Evitar las comidas abundantes. 

  • Consumir alimentos frescos.

  • Evitar las bebidas alcohólicas y las infusiones calientes. 

  • Usar ropa suelta y de colores claros.

  • No realizar ejercicios físicos en ambientes calurosos y tomar líquido antes de comenzar cualquier actividad al aire libre.

  • Cuidarse del sol con cremas de protección solar y evitar actos públicos o juegos en espacios cerrados sin ventilación.


  • Para los lactantes y niños pequeños, se recomienda darles el pecho a los bebés con más frecuencia; hacerlos beber agua fresca y segura; trasladarlos a lugares ventilados y ducharlos o mojarles todo el cuerpo con agua fresca.
  • Dejá tu comentario