22 de enero 2024 - 15:00

PAMI alertó a todos sus jubilados de esta amenaza para la salud: cómo cuidarse

La obra social de los jubilados que conduce Eduardo Leguizamo difundió distintos consejos y cuidados para los adultos mayores frente a plagas. Conocé más.

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El Programa de Atención Médica Integral (PAMI) otorga una serie de beneficios y consejos a sus jubilados y pensionados. En esta ocasión, la obra social estatal compartió una serie de cuidados que deben tener los adultos mayores en verano por las altas temperaturas y los mosquitos.

Jubilados PAMI: qué tipo de mosquitos hay, consejos para prevenir el dengue y las picaduras en verano

El dengue, zika y chikungunya son enfermedades virales transmitidas principalmente por la picadura del mosquito aedes aegypti. Estos mismos suelen aparecen en verano.

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Síntomas de que te picó un dengue:

  • Fiebre.
  • Dolor muscular y de articulaciones.
  • Cefalea y dolor detrás de los ojos.
  • Malestar general.
  • Náuseas/vómitos.
  • Manchas rojas en la piel.

Si presentás fiebre y alguno de estos síntomas es importante que no consumas ibuprofeno, aspirinas o ningún otro medicamento, hagas reposo y tomes mucha agua.

Cómo evitar tener invasión de mosquitos

Los consejos que dio la obra social de los jubilados y pensionados son los siguientes:

  • Desechá todos los recipientes en desuso que puedan acumular agua estancada (como latas, botellas, neumáticos).
  • Da vuelta los objetos que se encuentren en el exterior y puedan acumular agua cuando llueve (baldes, palanganas, tambores).
  • Lavá, cepillá y cambiá el agua de bebederos de animales, colectores de desagües de aire acondicionado o lluvia, dentro y fuera de la casa, cada 3 días.
  • Rellená los floreros y porta macetas con arena húmeda.
  • Mantené tu jardín, patio o balcón limpio, ordenado y desmalezado.
  • Limpiá canaletas y desagües.
  • Tapá tanques y recipientes que se usan para recolectar agua.
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Cómo prevenir una picadura de mosquito

  • Podés usar repelente siguiendo las recomendaciones del envase.
  • Vestite con ropa clara, que cubra brazos y piernas, especialmente al aire libre.
  • Colocá mosquiteros en puertas y ventanas.
  • Usá repelentes ambientales como tabletas y espirales.

Jubilados PAMI: cuáles son los síntomas de un golpe de calor y cómo prevenirlo

Síntomas de un golpe de calor

  • Dolor de cabeza.
  • Piel seca y caliente.
  • Ausencia de sudor.
  • Sed intensa.
  • Respiración rápida y sensación de falta de aire.
  • Taquicardia y pulso rápido.
  • Mareos.
  • Náuseas y vómitos.

Cómo prevenir un golpe de calor

Estos son los consejos de PAMI:

  • Hidratate con frecuencia.
  • Evitá exponerte al sol.
  • Mantené tu casa fresca y ventilada.
  • Evitá la actividad física prolongada.

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