La increíble receta de Nicole Neumann que ayuda al desarrollo del cerebro de su bebé

La modelo compartió los alimentos que consume mientras amamanta a su hijo Cruz Urcera. Enterate cómo es su dieta.

Nicole Neumann reveló que le gusta hacerle recetas sanas a su bebé.

Nicole Neumann fue mamá hace poco tiempo y comparte en sus redes sociales la bella etapa que está atravesando con su hijo Cruz Urcera. Esta vez, se centró en la importancia de una buena alimentación para una mujer que están amamantando y recomendó la ingesta de frutos secos.

Los frutos secos son un alimento nutritivo que puede ofrecer múltiples beneficios a las mujeres que están amamantando. No solo impactan en la salud de la madre, sino también la calidad de la leche materna y, por ende, el bienestar del bebé. De todos modos, es importante preguntarle al médico de cabecera si tu bebé ya puede comer o no esta receta. No se recomienda en lo absoluto darles un nuevo alimento sin que esté aprobado por el pediatra.

Hace unos años, Nicole contó el motivo traumático que la llevó a convertirse al veganismo. La modelo confesó que cambió su alimentación el día que vio como una oveja balaba desesperada porque buscaba a su corderito que lo habían carneado ese día. Nunca más volvió a comer carne y mantiene una dieta a base de verduras y frutas que le permite estar saludable, incluso en épocas como el presente donde tiene que amamantar a Cruz Urcera.

Cuál es la receta de Nicole Neumann para su bebé

Al momento de amamantar a Nicole le gusta seguir una dieta sana que le haga bien a su cuerpo y le de todos los nutrientes necesarios para fortalecer al bebé

Beneficios de los frutos secos

Los frutos secos, especialmente las nueces, son una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, que son importantes para el desarrollo cerebral y visual del bebé. Los omega-3 también pueden ayudar a reducir la inflamación en la madre y contribuir a una recuperación más rápida después del parto.

Además, los frutos secos son densos en calorías, lo que puede ser beneficioso para las madres lactantes que necesitan más energía para enfrentar las demandas físicas de la lactancia y la recuperación postparto. Las calorías adicionales deben ser obtenidas de fuentes saludables, como los frutos.